一岁八个月的宝宝该怎样喂养？比如一天吃几顿饭喝几次奶？

u003Cp>u003Ch1>1岁8个月的宝宝该怎样喂养？u003C/h1>u003Cp>做为一名1岁3个月女宝宝的妈妈，我认为这宝宝的具体喂养方式还是得从多方面考量然后再根据宝宝实际情况及所需去决定，毕竞每位宝宝的生长发育等都不一样，所以这喂养方式肯定也是会不尽相同。u003C/p>u003Cp>下面和大家分享一下我家1岁多小宝的饮食安排。u003Cbr />u003Cimg src=###u003Cp>u003Cspan>一、12-24个月的宝宝每天吃什么u003C/span>u003C/p>u003Cp>和一岁前一样，宝宝在一岁以后每天的食物摄入还是要保证五大类的基础结构。u003C/p>u003Cp>>>> 奶和奶制品u003C/p>u003Cp>每天360-480ML。奶是指母乳和配方奶，奶制品包含酸奶、奶酪、鲜牛奶等。u003C/p>u003Cp>>>> 谷物u003C/p>u003Cp>每天1-2碗。谷物泛指大米、全麦食物、面食一类的，尽量多吃些杂粮类的粗纤维谷物制品，营养会更全面。u003C/p>u003Cp>>>> 蔬菜u003C/p>u003Cp>每天4-8满汤勺。这里的汤勺指一般家里每个人用来喝汤的那种勺子，当然如果食物切得比较大块就不止这个量了。蔬菜指的是普通的家常蔬菜，绿叶菜、根茎类、豆类、瓜类、花菜类。u003C/p>u003Cp>>>> 鱼虾、肉、蛋、豆u003C/p>u003Cp>每天2-4满汤勺。鱼虾肉并不需要天天吃顿顿吃，每天和肉类、蛋类做些替换就可以了，鱼虾既可以是深海鱼，也可以是淡水鱼，肉类给宝宝吃还是要注意切碎。u003C/p>u003Cp>>>> 水果u003C/p>u003Cp>每天1/4 -1/2碗。水果不能和蔬菜混为一谈，季节性也很强，建议当季的水果都可以多多尝试，注意水果最好切成小块吃，不要榨汁喝。《给孩子喝鲜榨果汁，是爱他还是害他？》u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>具体怎么说呢，作为一个一岁九个月宝宝的妈妈，我觉得每个孩子的喂养模式都是不一样的，还是要根据自己家里的具体情况决定。u003C/p>u003Cp>正常来说一岁八个月的宝宝应该可以达到一日正常三餐，中间间隔可以搭配牛奶或者奶粉，具体吃多少要根据宝宝胃口大小决定，绝对不要以大人的观点强加喂饭，那样很容易引起积食导致消化不良。u003C/p>u003Cp>正常的一日三餐尽可能多的搭配一些蔬菜，蔬菜品种越丰富越好，富含优质蛋白质的肉类也是必不可少的，饭后一两个小时可以加一点水果，一日三餐正常进食的情况下，宝宝基本可以满足身体所需的必要营养。u003C/p>u003Cp>这个时候的奶制品可以根据宝宝的需求给予提供，如果宝宝想喝奶，就可以给予，如果不想喝也不需要强迫，毕竟一岁以后还是以三餐为主，而奶是辅助而已。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>一岁八个月的宝宝，早晚两次奶，三餐饭，中间加水果，宝宝正是长身体需要营养的时候，要做到营养均衡摄入，各种蔬菜水果肉类蛋类都要，每天换着花样做饭，色香味都要有，让宝宝爱上吃饭u003C/p>### u003Cp class=###u003Cp>一周岁的宝宝一天吃三顿主食，喝三次奶。分别是： 早上7点，一小碗稀饭，肉松，馒头或面包适量。 上午9点半，配方奶180cc（或者在他上午睡觉之前喝），中间给他喝点 绿豆汤 、百合汤、米汤之类的，这种天喝这些汤清热解暑，米汤对肠胃非常好。 中午12点，吃午餐，其中一个鸡蛋羹，里面加些洋葱和胡萝卜（对宝宝肠胃好）、鱼肉末或虾肉末、鸡肉末等都可以，再吃点米粉、 饼干 、馒头或面条之类的主食。 下午3点，配方奶180cc。（也可以根据宝宝睡觉时间定）4、5点的时候再给他吃些水果。 傍晚6点半，吃晚饭，和全家一起吃，如果可以，给宝宝吃点煮得很烂的米饭，大人吃的菜，也可以弄得碎碎的，给宝宝吃，不过不要太咸了。 晚上睡觉前，再喝180cc的配方奶，喝完一觉睡到大天亮。 u003C/p>