怀孕五周什么时候补钙 怀孕补钙从什么时候开始？

怀孕补钙到什么时候

你好！专家建议：如果没有特殊症状，一般在怀孕后四个半月——五个月开始直至哺乳期结束，都应坚持补钙最好；但是，如果怀孕初期已经出现腰酸背痛、抽筋等现象，那就需立即补钙。

怀孕什么时候补钙最好

对于怀孕来说，补钙的时机至关重要，但摄入量不容忽视。二者缺一不可。补钙时机抓住了，摄入量没上去，不会有好的补钙效果；摄入量达到了，但时机错过了，同样没效果。钙是宏量元素，补钙前不需要检查是否缺钙，这是最不科学的。钙剂，没有不可吸收的。怀孕补钙，建议选择优质高效的补钙产品，尽早足量补钙。

怀孕补钙从什么时候开始？

怀孕前三个月主要是补维生素家族，从五个月左右就主要补钙了，我是医生推荐的朵望孕产妇乳钙，吸收效果感觉不错，我们是母乳喂养的，所以一直补到断奶后，这样对宝宝的健康也好

怀孕什么时候补钙合适啊？

一般情况下，怀孕28周，即4个月左右可以开始补钙。预产期前两个月可以停止补钙。像你这样的情况，说明你本身就缺钙，再加上胎儿发育需要，所以造成抽筋现象，可以提前适当补钙。另外注意保暖，尤其是晚上睡觉的时候。现在天凉，而且温差比较大。还可以多吃小油菜，小油菜的钙含量比牛奶高

孕妇什么时候补钙好？

一般情况下，孕早期不建议补钙。因为一是会影响孕妇胃口，妊娠早期激素对胃酸有抑制作用，胃酸偏低就影响胃口；二是消化功能降低，又容易导致影响钙的吸收。我建议准妈妈怀孕4个月以后补钙，但要注意根据个体差异，不能补过量，补钙过量会影响胎儿囟门过早闭合，影响脑部发育。另外，整个孕期强调多走动，多晒太阳，合理饮食，不能单纯地依赖补钙。

　　准妈妈在怀孕7-9月对于钙质的需求是最大的，因为这时候宝宝的骨骼发育是最快的。而胎儿骨骼发育最需要的钙质基本上是从妈妈的骨骼中所摄取的。
 

怀孕后什么时候补钙最合适？

一般是在孕20周以后，建议孕妇开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了，而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。

孕期什么时候补钙合适？

每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。如果孕期摄钙不足可造成肌肉痉挛、抽筋，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症.孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。补钙首先应该从丰富食物种类，均衡饮食结构入手，其次才是选择补钙产品。 然而，妇女在怀孕6个月时常会感到小腿抽筋，很多人认为这是体内缺钙造成的，故此，有的孕妇就会大量服用钙片。但是，如果服用钙片过多，不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产，甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良。另外，庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管，如果再加上高尿钙，增加了形成尿路结石的危险性。再者，钙摄入量过高不利于其他矿物质如铁、锌、镁、磷的吸收利用，尤其是铁，容易引起贫血。高血钙还可能降低锌的生物利用率，当每日钙摄入量接近2000毫克时，锌的吸收率则由24％降至3％。当血中钙与镁之比大于5时，就会出现镁缺乏，同样影响胎儿的发育。 因此，孕妇补钙要适当，尤其要注意矿物元素之间的平衡，否则容易顾此失彼。孕妇在怀孕5个月后，适当选择一些富含的食物如奶类、豆制品，完全可以得到补充

怀孕了，什么时候开始补钙好呢？

我好几个同事告诉我，从五个月开始补到七个月，补时间太长的化，到时后小孩头骨太硬不容易生的，我到目前还没有出现腿抽筋的现象，不过我五个月了，今天开始补钙了，补到七月就准备停止