中科院专家王金凤教你：如何和孩子互相理解

曾经在中小学范围内，我们做过一个调查，调查的主题是：你最理想的父母是怎么样的？

一个有趣的现象出现了，对于很多孩子来说，最理想的父母除了提高最基础的保障之外，排在第一位的就是要理解和支持他们。而家长们提出来的话题，同样是怎么样才能理解和支持我。

因此，相互理解和支持，已经成为了现在亲子矛盾的主要原因，也成为亲子关系改善的主要目标。

但，理解和支持只是一个主观概念，我们的付出并不确认对方是否能接受到。

真正的被理解和被支持，是很不容易做到的一件事。

很多孩子到了4年级以上，和家长的矛盾会比较大。有些专注力较差的孩子，和家长的矛盾会更强烈。

这是为什么造成的？因为时代在变化，家长有家长的经验和需求，孩子有孩子的认识和需求，当家长用经验来应对目前的社会时，家长和孩子都有矛盾。孩子，只会通过自己的认知评价系统来理解家长的语言。

确认家长和孩子的定位

传统文化下，总是要求孩子孝顺家长。

但一个真正可以相互理解的关系是朋友，朋友是要建立在对方的需求上，去了解和支持。

很多人都听说这样一个故事。

那天，她跟妈妈又吵架了，一气之下，她转身向外跑去。 

她走了很长时间，看到前面有个面摊，这才感觉到肚子饿了。可是，她摸遍了身上的口袋，连一个硬币也没有。

面摊的主人是一个看上去很和蔼的老婆婆，她看到她站在那里，就问：“孩子，你是不是要吃面?”“可是，可是我忘了带钱。”她有些不好意思地回答。“没关系，我请你吃。”

老婆婆端来一碗馄饨和一碟小菜。她满怀感激，刚吃了几口，眼泪就掉了下来，纷纷落在碗里。“你怎么了？”老婆婆关切地问。“我没事，我只是很感激！”

她忙擦眼泪，对面摊主人说，“我们不认识，而你却对我这么好，愿意煮馄饨给我吃。可是我妈妈，我跟她吵架，她竟然把我赶出来，还叫我不要再回去！”

老婆婆听了，平静地说道：“孩子，你怎么会这么想呢？你想想看，我只不过煮了一碗馄饨给你吃，你就这么感激我，那你妈妈煮了十多年的饭给你吃，你怎么会不感激呢？”

为什么老婆婆能收到孩子的感激，而妈妈并不会收到？

因为当孩子饿了，她需要食物，而老婆婆满足了她最大的需求。

这种付出和得到是匹配的，这种匹配会带来支持感和满足感。

怎么样理解对方的需求达到彼此理解？

1. 先后退一步

先放下自己的一些经验和成绩，蹲下来，以孩子的视角看。

我们和孩子都可能曾经面对一些类似的困难，在过去，我们作为孩子的时候，我们是如何处理的。

比如如果孩子的专注力有问题，我们可以先陪伴孩子看一下他们为了提高专注力都做了什么努力，获得了什么样的成果。

这些已获得的成绩，就是孩子可以变得更加优秀的经验。

当我们蹲下来看和孩子一起审视他们的成就时，他们会觉得自己被支持、被欣赏，没有一个孩子会希望自己成为不好的孩子。

2. 不要强化否定方向

孩子对于世界是没有概念的，因此是特别容易被评价影响的。当老师、家长们，都在否定他，认为孩子“你就不能更认真一点/你就不能更好一点吗？”时，我们的批评只会让他们觉得他们确实不行。

孩子的可塑性是很强的，无论他在哪方面存在短板，只要孩子相信自己可以，他们就可以变得更好。

在我们认为孩子做的不够时，更要关注他们是否有在这方面努力过，肯定孩子付出的努力，他们就能获得支持感。

当以后他们遇见困难时，他们更会相信爸爸妈妈会帮助他们，更会和爸爸妈妈沟通。

3. 不要用自己的标准衡量孩子

有的时候当我们觉得孩子注意力不集中，但是孩子实际上可能觉得自己表现的很好。

这时候，我们就要认同他的努力，因为孩子如果这么觉得，是因为他一定在不断努力。

我们只需要和孩子探讨一个问题，怎么样让孩子变得更好，如果要变得更好，孩子需不需要家长的帮助？

否则，俗话说，上有政策，下有对策。当我们强行指责孩子，批评孩子，孩子只会出现更多的磨磨蹭蹭、撒谎等行为。

同时，有些孩子不善于表达，我们最好沉下心来观察孩子，观察到底自己用什么方式来帮助孩子，是最有效的。

比如当孩子坐不端正，可以轻轻抱一下她，跟她说「宝贝你坐直一点」。

很多家长都会发现，在过了叛逆期以后，孩子就逐渐开始不跟你沟通。而建立一个互相理解互相支持的家庭关系后，会让孩子以后面对困难时，能够坦诚地和你沟通他需要的支持和帮助。

4. 理解不是一件事，而是不断的感受和积累。

我们都需要理解，但是如果我问你，该怎么做到理解你，你能答得出来吗？

理解和支持是一种长期的感觉，他们需要一件一件的积累。

我们的日常都有很多事件组成的，当我们在夜晚时觉得一天很快乐，这种快乐的感受，就是由我们一天发生的事情所形成的。

比如如果我们由于孩子上课不专心，在开家长会上受到了老师的批评。

在回家以后，我们首先要冷静下来，跟孩子进行分析：这一段时间，他自己这段时间的状况是怎么样的？有没有什么时候他做的很好的？

先肯定孩子做的努力，然后分析为什么在别的学科，会出现上课不专心的原因。

接下来我们可以这么问，比如：「如果下一周再开家长会，老师跟我说XX科成绩得到了提高，老师会从哪方面来表扬你？那爸爸妈妈做点什么能帮助到你？」

这样孩子得到的就不是否定的力量，而是肯定的。他们会愿意来沟通，来分享需求。

父母和孩子是彼此爱着的，在爱的环境下，沟通需求互相理解，我们的关系才会变得更好。

蹲下来，用孩子的眼睛看世界，把孩子当成我们的朋友。

父母的目标，是成为一个优秀的协助者，而不是驱使者。

幸福，就是我们不断建构起来的。