二孩家庭，妈妈的心态如何调整？
大家好，今天我们来聊聊，作为二孩妈妈，需要做哪些心态准备。
“带一个孩子，就已经焦头烂额了，再生一个得多抓狂啊？”
“有了小宝，会影响我对大宝的关注，我会心疼大宝的。”
“我很担心有了小宝之后，该如何去平衡两个孩子的关系。”
准备要小宝，或者正在孕育小宝的妈妈们，是否也会有同样的担心？甚至在我们已经做了几年的二孩妈妈后，依旧会为这些问题而担心。我们的种种担心，又是从何而来呢？我们又该做点什么呢？
我们这一代父母，大多都是独生子女，所以一下子面对四口之家，对我们来说必定是陌生的。我们不知道该如何处理孩子们的矛盾，也不知道该怎么化解孩子们的嫉妒，更不知道我们该做出什么样的调整。
谁都不是生来就会做父母的，所以，这也同样需要我们去学习。技能和知识方面的不足，都可以通过学习和阅读来弥补。现在有不少优秀的书籍，也有不少优秀的课程，比如我们的《正面管教家长系统课》，里面也会涉及很多有关二孩家庭的知识。当有了相关的知识储备后，我们的心态也会平和很多。
02放下完美妈妈的倾向除了多学习，还有一点特别重要，那就是放下完美妈妈的倾向。成为两个孩子的妈妈，大概是我们这辈子遇到的最大挑战。我们本以为，已经有过一次养育孩子的经验，这次也只不过再来一遍而已。然而，事实却并非如此！多个孩子，并非是添双筷子那么简单。
两个孩子带来了双倍的工作量，两个孩子的洗澡哄睡觉，两个孩子的洗衣收拾，两个孩子的情绪关照、心理疏导，两个孩子的饮食物资准备等等，这些都会压得我们喘不过气来。
当孩子们哭闹着说“我不要”的时候，我们还是会烦躁不安。当他们不听话、不配合的时候，我们还是会语气强硬；当他们早上不肯起床的时候，我们还是会不断催促训斥，直到自己都讨厌自己。为什么会这样？原因很简单，因为我们内心深处都藏着一个“完美妈妈”，而一旦我们做不好的时候就会很着急，觉得自己很无能。
但事实上呢？我们根本就做不到那个理想中的“完美妈妈”，我们只是普通人，也只能做一个普通妈妈。对于二孩妈妈来说，我们没办法在每个孩子身上投入百分百的精力，这是事实。在最初迎来小宝的阶段，这样的无可奈何可能会给我们带来很大的冲击。
但对孩子们来说，小时候在家里所受到的关注有所降低，未必是一件坏事。这能让他们从小就体验着一种相对正常的社会关注水平，他们能够拥有更多的独处时间。他们会有更多的自我认知，他们知道自己需要什么，这对于他们积聚自己的生命力量是很有帮助的。所以说，当我们了解到这些后，是不是能够更加释然呢？
但尽管如此，我们接纳了自己，承认了孩子独处的好处。我们依旧没法时刻都做到心平气和，全然接纳。这太难了，也不是一朝一夕就能够做到的，我们还是会大喊大叫，还是会催促，还是会失望。但没关系，只要我们有一丁点的进步，不管是我们自己，还是孩子们都能感受的到。
另外，我们还得有这么个思想准备，无论如何，我们的大宝也都需要去经历小宝降临带来的冲击。生活就是这样，不论我们做了多么好的准备，必经阶段都是无法越过的：大宝对小宝到来的不适应，大宝对于小宝与妈妈关系的嫉妒感，未来小宝对大宝的挑战，他们之间的冲突，他们对玩具的争抢，对妈妈的争抢，是任何一个二孩家庭的必经之路，就好像每个孩子从小到大都会经历三翻六坐九爬爬，这些都是自然规则。
所以，归根结底，所有为小宝到来所做的准备，最核心的还是爸爸妈妈的期待。不要把未来的生活想象得太困难，也不要天真地以为只要做好了准备，未来就是一马平川。
父母有没有做好准备，最大的不同在于：做好充分准备的父母，能够更加平和地同孩子一起迎接并共同经历这些阶段，从中享受生活带给我们的成长。而没有准备好的父母，可能会经历更多的烦恼、更多的担忧、更多的恐慌、更多的焦虑。与此同时，孩子们也会因为我们的烦恼、担忧、恐慌、焦虑，而更难享受兄弟姐妹给他们带来的乐趣。
03妈妈也要幸福最后，再说一点，妈妈的幸福很重要。
妈妈的幸福、内心的喜悦，都是能够全部传递到孩子的心里、丈夫的心里，如果妈妈总是过分操心，总是处于疲惫的边缘，一点点自己的时间都没有，总是一副焦虑烦躁的样子，那妈妈的这些负面情绪也会全部传递到孩子和丈夫心里。
正因如此，为了孩子的将来考虑，为了整个家庭考虑，妈妈与其总是焦虑烦躁，倒不如先让自己变得幸福起来，这才是最重要的事情。当妈妈这一方得到了幸福，那么其他人，尤其是孩子，会得到更多的幸福。
以上就是今天的全部内容，我们再来回顾一下。
谁都不是生来就会当父母的，不管是一个孩子，还是两个孩子，我们都要去不断学习。此外，我们还需要放下“完美妈妈”的倾向，我们只是普通人，孩子也不需要一个完美妈妈。也不要天真地以为，只要我们做好了准备，以后就一马平川了。最后，当妈妈的一定要好好爱自己，只有妈妈幸福了，孩子们才能得到更多的幸福。
以上就是我们今天的全部内容，感谢您的阅读，也欢迎您把这篇内容分享给更多需要的朋友。