好孕孕妇瑜伽

孕妇要运动！老公要支持老婆做运动！医生要支持孕妇做运动！因为孕期运动，不仅关乎宝宝神经发育，分娩顺利，还对产后恢复至关重要！

当然，运动还要遵医嘱，运动还要找专业教练和专业机构！