为什么老人常说月子里不能哭？不是迷信，宝妈该听

十月怀胎，一朝分娩。怀孕期间各种身体上的不适让很多的新手妈妈期待着“卸货”的那一天，但是等到真正生完了才发现，事情并不是想象的那么美好。生完孩子身体上的伤口痛、开奶痛，加上被宝宝出现的各种情况搞得头晕眼花，再加上家人的不理解，很多的新手妈妈难免会委屈的“泪水涟涟”。

同事小王坐月子的时候就遇到了这种情况。小王和她的老公原本是大学同学，为了能够跟心爱的人在一起，小王放弃了原本父母给找的好工作来到现在丈夫的家乡城市打拼。经过五年多的奋斗，在双方家人的帮助下，小王和自己的丈夫终于有了自己的房子，他们也在今年步入了婚礼的殿堂并且成功诞下一个可爱的女宝宝。原本以为幸福的生活就此展开，但是没想到小王坐月子的时候遇到了难题。第一次生孩子，对于照顾孩子这方面小王一无所知，很多的时候只能是婆婆说什么她就听什么。由于小王是南方人饮食习惯与婆家这边有很大的不同，月子里婆婆做的饭实在是难以下咽，加上丈夫又忙于工作没时间照顾自己，没有人可以倾听她的心事，小王的思乡之情油然上升，每天自己一个人呆着的时候就偷偷抹眼泪。月子没做完，小王就感觉眼睛不对劲看东西越来越不清楚，去医院检查，医生说由于小王经常流眼泪导致眼周围血液循环不畅通，眼睛过度疲劳导致的。

老人们经常说：“坐月子期间不能哭，要不然以后眼睛会瞎！”虽然有些夸大其词，但是产妇坐月子期间确实不适合哭，并不是迷信，这4点宝妈们不能忽视。

一、影响产妇身体恢复

月子期间是产后女性身体恢复的重要时期。如果宝妈坐月子期间经常心情不好、哭泣，对于身体的恢复十分不利。悲伤对于产妇的脾胃、心肺、气血循环均有影响，时间久了就容易导致产妇留下月子病甚至出现产后抑郁。

二、影响产妇乳汁分泌

坐月子期间，还会影响产妇的乳汁分泌。据调查，产后妈妈的乳汁分泌量与情绪存在一定关系。如果产妇情绪低落，很容易发生奶水减少、拘奶、回奶等情况，同时宝妈在生气时体内会产生一种有害物质，这种物质会进入到乳汁内，如果宝宝食用了这种奶水，会导致免疫力下降、消化功能减退，生长发育迟滞，危害宝宝的健康。

三、伤害产妇眼睛

坐月子期间流泪最大的危害就是伤害产妇的眼睛。轻的情况下会导致宝妈眼睛酸痛，重的情况下会引起一些眼部疾病，所以坐月子期间宝妈一定要调节好自己的心态稳定自己的情绪，爱护自己不要流泪。

四、影响产妇照顾宝宝

我们都知道照顾新生婴儿是一件细致的事情，也是一件耗费心力和体力的事情，如果坐月子期间宝妈总是哭泣，会因为沉浸在悲伤中而疏于对小宝宝的照料，轻者影响宝宝健康发育，重者可能发生一些让自己后悔莫及的事故。

坐月子期间，女性的心情一般都是比较糟糕的，生产过后体内激素分泌量迅速的改变加上身份变化的各种不适应，难免会出现情绪不稳定的情况。作为妈妈，我们应该以一种“阳光”的心态来接受这个新的身份，抱着学习的态度来照顾好自己和宝宝。同时，我们要学会表达自己的想法，有什么事情多和家人沟通，相信这比哭闹更容易让家人们接受。作为家人，我们要多关心理解初为人母的产妇的心情，多给予她们一些照顾，尤其广大宝爸们，你们的关心和爱护是宝妈们心中最大的安慰，也是她们最大的安全感。每一个家庭在新生命来临的时候都是手忙脚乱的，不要恐慌，在摸索着慢慢地学习，相信宝爸们和宝妈们会和宝宝一起成长，变得越来越好！

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