产后身材变化的特征 女人生完孩子后的身体变化

产后妈妈身体有哪些变化

妈妈的身体、精神状况生产过程非常艰难、并且产后出血较多，产后身体虚弱会影响激素的分泌，延迟泌乳。产后一定要让妈妈好好休息，同时注意饮食调理，让产妇尽快恢复身体机能，奶水会慢慢回来的。

产后的面貌有什么变化？

你好，很高兴为你解答。关于产后容貌的变化是因人而异的，并不是每个人都会有变化。另外有些会变漂亮，皮肤变光滑，有些会变丑，皮肤粗糙有妊娠斑之类，主要是饮食、作息时间方面的影响。

女人生完孩子后的身体变化

身体会发福（变胖） 因为在怀孕期间摄入很多的营养 短时间无法消化堆积而成的 并不是新陈代谢就能解决的。除了这个，你要注意的是产后抑郁症。（如：老公不够体贴，在产后没能很好的照顾你。担心一些琐事。都会对女人的心理有影响）祝你早日恢复到怀孕前的身材。希望能被采纳，谢谢。

产后妇女身体有什么变化？

10月怀胎，孕妇的子宫从原来鸭梨般大小可增至20倍左右如西瓜般大，使腹内压力剧增。分娩后，腹内压力骤降，所有支持子宫的韧带都松弛，腹壁、骨盆底肌肉也变得无力。这不但使腹部肌肉松弛，皮肤布满妊娠纹，导致腹、腰等处皮下脂肪堆积，使体态失去健美的曲线，而且易导致子宫后倾、腰酸、便秘、痔疮、子宫脱垂、下肢静脉血栓形成、恶露不尽等症，影响身体的健康。

生完孩子后身材变形了

1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。 2.中午吃饱饭。多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，那不是完全白费功夫嘛！吃完饭之后，运动半小时，走路就可以了，走的速度快一点，走的过程中把肚子吸着，但是保持正常呼吸，要在你走完后感觉微微出汗。 3.晚饭少吃点。吃点粗粮最好，据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化，像红薯呀玉米呀。早点吃，4、5点钟就把晚餐结束，然后去看看夕阳（嘿嘿，运动运动）。千万别为了减肥速度，而选择晚餐不吃，就用水果代替，那样的话，你有没有感觉第二天会非常饿，然后食欲就膨胀了，那可就糟了！ 4.减肥最重要的还是心态。不要着急，不是一天两天就能见效，甚至不是一个星期就能看到明显成效的。但是保证一个月就有明显效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，会导致暴饮暴食。选择低热量低脂肪的食物，少吃点，还有尽量让自己忙一点，不要太在意这个痛苦的减肥。 5.把体重计扔到一边去，不要理它。你瘦了，自然会有感觉，比如衣服宽松了，比如有人会惊叫“啊，你瘦了 ！”有了成就，不要忘了痛苦，不要又开始大吃大喝，安慰自己是“奖励”。坚持，坚持！！！ 6.真的建议你不要吃减肥药，可能你没吃过，然后现在有很性急很苦恼，但真的不要去尝试比较好，因为减肥药确实有浪费钱又没什么效果，而且刚刚等你有所起色，药物依赖性就出来了，接着你就会以两倍的速度反弹回去，这绝对是真的！！！ 嘿嘿~我也在减肥中，我们一起！一起加油！！！

产后妈妈身体上都会有哪些变化？

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　　腰腿痛　　据了解，许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这又是为什么呢?这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候，产妇多采用仰卧位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，而分娩时要消耗掉许多体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。
　　另外，坐月子期间，有的产妇不注意科学的休养方法，种种情况都可能引起产妇在产后感到腰腿疼痛。
　　据了解，尿失禁是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短，外因是生产时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤、弹性受损、尿道松弛而失去应有的功能。专家建议，产妇应避免过早劳动，注意预防便秘，还要有意识地经常做缩肛运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩力，一段时间后失禁便会自行缓解、消失。如果情况仍未好转，则需要到泌尿科或产科求诊。
　　乳房变化　　产后乳房的变化会衍生出一些问题，所以，要提高警惕。而产后乳腺炎通常发生在产后第10~14天，尤以初产妇多见，主要发病原理是产后身体抵抗力下降，易使病菌侵入、生长、繁殖。其治疗一般采取卧床休息、热敷、水分摄取及抗生素治疗。如症状非常严重，已有明显的发烧、疲惫症状，或是乳头有破皮皲裂的状况等，需要到医院就诊。
　　内分泌变化
　　产后雌激素和孕激素水平下降，阴道皱壁减少，同时，外阴腺体的分泌功能和抵抗力也开始减弱。这时，需要调节内分泌，改善产道不适感觉。据鲍主任介绍，内分泌疾病不仅会表现在女性面部长黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤
，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。治疗时应从调理气血、化淤散结等方面着手。另外，女性还应养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物;还应保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。　　阴道松弛　　一般人都会以为阴道松弛是一种自然老化的现象，不予理会;曾有数字显示，约20%至50%的妇女有阴道松弛方面的困扰，但实际求诊率不到5%。
　　鲍主任说，产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大，在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;多次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥
，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等。但并非只有自然分娩会导致阴道松弛，即使剖宫产，也会有阴道松弛的现象。据了解，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象3个月后即可恢复。如经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，其恢复需要更长的时间。另外，产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。对于考虑行阴道紧缩术者，应慎重选择。
　　常见的感染　　分娩时的体力消耗，使产妇抵抗力大大降低，易被各种细菌感染。此外，子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易滋生繁殖，引发各类妇科炎症。如不及时治疗或治疗不当，慢性妇科病将困扰女性一生。
　　据了解，子宫内膜炎是产褥期最常见的，其发生率约为3.8%，主要发生在产后两周内，其治疗以抗生素为主。另外，对于剖腹生产后的伤口发炎也应特别注意，多发生在剖腹生产手术后的1-2星期间。其感染源，主要由于剖腹产的伤口比自然产大，出血量也随之增多;一般而言，开刀时间愈久，出血量愈多，伤口感染的机会就会越大，这是自然分娩较少发生的并发症。

生完宝宝身材会有什么变化？

看你是刨腹产还是顺产，如是前者在怀孕期间肚子上没有妊辰纹的话，现在的科学技术发达刨腹后肚子上也不会留下什么疤痕，但是你要选择最好的技术，可是这样你的身体在坐月子的时候就恢复的慢点，伤口会痛。做完月子之后这样下来你的身材不会有什么多大的变化的。如果选择后者的话会让你的胯部变宽，但是很轻松人不会糟太大的罪，恢复快。另外还有一点很重要，就是要看你生孩子是什么年龄段，生孩子早的话自己的身材就恢复的好点，如果过了生孩子年龄段的话那可能就不好恢复了。我是顺产的，生了两个了，现在二十四岁，走出去不知道的人，根本看不出来。

为什么人生完孩子后身材会变？

因为产后腹部皮肤因为妊娠将不可避免地出现松弛，妊娠纹的产生主要是因为腹部弹性纤维被过度拉伸后断裂所导致，妊娠期和哺乳期女性因为体内激素水平的变化都不可避免地会出现体重的迅速增加，如果产后不运动塑身，身材便会走样了。 参考资料： http://huaiyun.pcbaby.com.cn/yuezi/huifu/0803/217837.html?ad=2295