是什么“偷走”了孩子的视力，如何拯救孩子的视力？

从相关的视力调查显示表明，我国儿童青少年近视问题越发严重，近视率居高不下、不断攀升且呈现低龄化、重度化、发展快、程度深的趋势。

是什么“偷走”了孩子的视力?

造成孩子近视的原因有很多，有来自遗传的，也有受后天环境因素影响的。对于孩子来说，造成他们近视的原因最主要的是这三点。

1、 近距离持续学习

现在的学生，课业负担重，家庭作业时间长，参加各种课外辅导班，升学压力巨大，造成他们长时间保持近距离学习，这是青少年近视率不断上升的重要原因。

2、 户外活动时间少

大量研究已经证实增加户外活动能够有效预防近视的发生，一般建议每天需要在阳光下活动2小时。但现在学生在学习之余，能有户外活动时间已经不错了，很少能保证在每天2小时的。

3、 过度使用电子产品

现在通讯发达，孩子比以前更有见识了，但弊端也很明显。过度使用电子产品，使得眼部肌肉长时间处于紧张状态、眨眼次数减少、高度的眼疲劳等等，这些问题都会接踵而来。

家长该怎样对孩子开展视觉训练?

通过视觉，人和动物感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静，获得对机体生存具有重要意义的信息。 学习心理学认为：如果把孩子学习的信息看作是100%，其中有75%的信息源自于视觉学习。因此开展对孩子的视觉训练很有必要。

有很多人将孩子近视归结为学业负担过重，而往往忽略了0到6岁孩子的视觉发育关键期，

眼科专家表示，小学生近视的潜在危险因素恰恰在0-6岁，因此对婴幼儿开展视觉训练很有必要。

如何拯救孩子的视力

1、 注重视觉激发

在孩子出生后，只要孩子醒着，房间里应该要有足够的光线，家长可在孩子面前摇晃，穿插在孩子和光源之间进行。差不多一个月时可在孩子床上方悬挂摇晃的东西，刺激其视觉意识的产生，两个月看黑白图片，三个月看彩色图片。等到孩子四个月以后可以竖抱了，娃的视野就更广阔了。

2、 辨认人、物、颜色

引导孩子认知他身边常见的人和物，包括爸妈、哥姐等，宝宝常用的如奶瓶、玩具、衣服等，以及宝宝的手、脚，都是碰哪教哪就可以。此外还要教孩子辨认各种颜色。

3、 判断运动和空间关系

教孩子运动和静止的概念，懂得常见的物体运动方向。通过运动教孩子视觉追随、视觉追踪、视觉浏览等高级视觉认知形式。以自身的形体构成为启蒙，教会孩子辨认前后左右上下旁侧等概念，逐渐加入东南西北的方向辨认。

4、求同存异视觉训练

让孩子能够分辨两个及两个以上事物的异同，循序渐进，由简到繁，有具体到抽象，训练孩子对事物的区分能力。

5、抠图和填充训练

教孩子学会图形—背景辨别，也就是要求孩子能将某个图形从整体中分离出来，并能放回去的过程。很多拼图和积木都能实现该功能，需要家长有意识地引导。填充训练也就是遮盖住或去掉事物的一部分，让孩子能从细节上辨认为何物，以上两种方法目的就是锻炼孩子对信息的视觉整合能力。

6、物体和人物再认

这一点很好理解，也相对容易训练，当人或物再次出现在孩子面前时，家长可询问他是否认得，并加以提示。可以先从人物开始，过渡到人、字母、数字等。不仅刺激视觉，也是在考验孩子的记忆力。

眼一生视光服务机构温馨提示，对于青少年儿童来说，减少课业负担，增加户外活动时间，以及合理用眼，注意用眼卫生，都是有效预防近视的手段。