安利叶酸孕妇一天吃几颗 怀孕初期应该每天吃几片安利的叶酸啊?
孕妇一天能吃几片叶酸片
一天吃几片叶酸片,要看每片的叶酸含量做决定。孕妇需要的叶酸量为每天0.4毫克,你参照这个量来吃就可以了。像有些是每片含0.133毫克的,这样就要吃三片;有些是含0.4毫克的,一天一片就可以了。
安利叶酸片一天吃几次最好
您好,需要补充叶酸的关键期:胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下,切忌滥用,尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。“叶酸片”并不是预防胎儿畸形的药物,而是用于治疗贫血的药物,如果孕妇长期服用高浓度的叶酸,不但起不到预防胎儿畸形的作用,反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。要去自己和胎儿负责任,到正规医院听取医生的建议吧,祝健康!
怀孕初期应该每天吃几片安利的叶酸啊?
怀孕初期需要铁 25.00mg、叶酸 600.00ug。铁质叶酸片每片含铁10mg、叶酸133.00ug,由于食物中会多少摄入一部分,因此,通常情况下,怀孕初期每天服用一片即可;如果饮食质量不高,可加服1片。
怀孕后期需要铁 35.00mg、叶酸 600.00ug,根据饮食情况,每天可服用2-3片。
如果条件许可,建议每天增加一份蛋白质粉和两份倍力健,此时不要再补充钙了,这样效果较好。
总体建议:不能缺少,但不超标。
以上仅供参考,不作为使用要求。个体差异,请遵医嘱。
各类营养素需要请参下表配置:
营养素 RNIs 营养素 RNIs 营养素 RNIs
热量 2,300.00 kCal 维生素 B1 1.50 mg 铁 35.00 mg
脂肪 71.60 g 维生素 B2 1.70 mg 锌 16.50 mg
胆固醇 300.00 mg 维生素 B6 1.90 mg 铜 2.00 mg
蛋白质 80.00 g 维生素 B12 2.60 ug 锰 3.50 mg
膳食纤维 8.00 g 泛酸 6.00 mg 钠 2,200.00 mg
碳水化合物 333.90 g 叶酸 600.00 ug 钾 2,500.00 mg
维生素 A 900.00 ug 烟酸 15.00 mg 碘 200.00 ug
维生素 D 10.00 ug 胆碱 500.00 mg 磷 700.00 mg
维生素 E 14.00 mg 钙 1,000.00 mg 硒 50.00 ug
维生素 C 130.00 mg 镁 400.00 mg 氟 1.50 mg
请问下各位,安利的叶酸一天吃几粒呢?
安利是保健品,又不是药字头的,叶酸应该吃药字头的,保健品的是不保险的,建议可以换爱乐维或者金斯利安又或者其它牌子。
孕妇每天应该吃多少叶酸
正常的孕妇在孕期服用叶酸一般在0.4到0.6毫克之间,如果是体内比较缺少叶酸,就应该增量了。斯利安的叶酸每片0.4毫克,正好是孕期叶酸的需求量,而且它是国家推荐的品牌哦。
怀孕吃叶酸片每天要吃几片
从怀孕的第一天开始,吃到3个月零10天,也就是105天15周,15周内是胎儿成型期间,服用叶酸能预防胎儿先天心血管畸形。每天一片。
孕妇每天应该服用几片叶酸
0.4毫克的像斯利安这种的话可以一天1~2片
总体来说一天0.8毫克最合适,不要超过1毫克
怀孕前后安利的维E一天吃几粒呀?还有安利的叶酸?
维E和叶酸其实在怀孕后前三个月吃,以后就可以不吃了.特别是维E,吃多了还会影响胎儿大脑发育.(母体有特殊情况除外)