孕妇必买的营养品 媳妇怀孕了,给买点什么营养品啊?
孕妇需要吃哪些营养品?
食补!平时多喝点鱼汤、骨头汤、猪蹄汤……或者去买两本孕妇的书看看,上面都有!我整个孕期从78斤长到110斤呢 宝宝也7斤的 经验哦!
给孕妇吃的营养品有哪些比较好的
营养品很多,不过要根据自己情况,经济情况,适当选择补充,最好有专业人士指导,选择大品牌,不含防腐剂,纯植物提取好吸收的补充剂。希望我的建议能帮到你。
媳妇怀孕了,给买点什么营养品啊?
怀孕的时候,营养品可不能乱用,所以我建议你去买斐裳爱吃,这是国家权威认证的,能对孕妇身体补充丰富营养的营养补充剂。
刚怀孕的准妈妈 求:该买什么营养品?
呵呵,你算问对人了,我怀孕的时候,用的是圣元优博妈咪孕产妇配方奶粉,进口奶源,国内比较有名的牌子,里面含有叶酸、DHA、强化钙等多种营养成分,能够很好的帮助胎儿大脑和视力发育。还没有腥味,推荐给你。
怀孕的时候吃什么营养品好啊?
1尽量少或不吃小食品和饮料等垃圾食品 2每晚喝一杯孕妇奶粉,别挑食,2-4个月喝水,吃水果和干果,4-7个月多吃蔬菜水果和肉,鱼肉。8个月以后注意补钙,少吃肉,后期少喝水,干果最好每天吃一点. 3如果电脑手机使用多,就穿上防辐射服。 4三个月以后要多活动,散步是最好的运动方式
怀孕需要补什么营养品
什么都不需要,孕期建议均衡饮食就可以了。
叶酸是从备孕前三个月吃到孕三个月。
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孕妇吃甚么补品
怀孕前3个月应补充叶酸,4个月起就应补充锌和钙,推荐3精牌葡萄糖酸锌(妈妈吃了宝宝生下来头发就会黑黑的,我女儿就是)和酸钙(吸收好,无副作用)我之前跟你1样,吃甚么吐甚么,但是妈妈还是要忍着吃,宝宝在妈妈肚子里的营养是最重要的,关系到他的1生,所以妈妈为了宝宝千万不要挑食,最好多喝点汤,鸡汤,鱼汤,骨头汤,多吃水果和蔬菜,书店里这方面的书里面介绍的很详细,妈妈不防买两本看看就明白了!还有,不要忘了喝孕妇奶粉,我本人推荐“美赞臣”我吃过,不错的!最后祝妈妈和宝宝都健康快乐!
孕妇吃什么保健品
不同时期的孕妇要补充不同的营养。一般孕妇补品都按照孕妇怀孕时间分为孕前、1-3个月、4-6个月、7-10个月、产后几个阶段,各位准妈妈在购买保健品补品的时候要看清楚哦。
孕前1-6个月,这时候是要调理身体,让身体更健康的来孕育健康可爱的宝宝,在这个事情,一般需要补充蛋白粉、维生素b、维生素e、叶酸等。
怀孕1-3个月,是孕妇妊娠反应比较强烈的时期,而且还是宝宝神经细胞生长发育的重要时期,这时候应该服用蛋白粉、维生素E、胡萝卜素、叶酸等,维生素E有预防流产的作用,而胡萝卜素则可以增强免疫力、叶酸可以预防胎儿神经发育不良。
怀孕4-6个月,这个时候是宝宝骨骼开始成长的时候,除了必须补充的蛋白粉、维生素B、维生素E、叶酸以外,还需要补充钙,而镁能促进钙的吸收,所以钙镁片是这个时期必须补充的。钙镁+D片可以帮助胎儿骨骼发育,预防孕妇骨质疏松。
怀孕7-10个月,这个时候要准备迎接宝宝的诞生了。除了常规的蛋白粉、维生素B外,还需要补充维生素C,钙镁片,以及其他多种营养。保证每天所需要的基础营养,才能增强体质,为宝宝的诞生创造良好的环境。
产后哺乳期的妈妈们,主要是修身或者增加乳汁。因为宝宝也需要均衡营养,而且主要是通过乳汁来获取,所以妈妈们就要注意饮食均衡,不可以偏食挑食。应该多增加蛋白质,还有各种维生素、各种营养。