怀孕期到底能不能艾灸？这篇文章给您详细讲解
有孕妈有这样的疑虑：孕妇可以艾灸吗？
关于这个问题，有些人觉得：孕妇是禁灸的，因为艾灸是活血的；也有些人认为：对于宫胞虚寒的孕妇，用艾灸来散寒安胎是很好的。
那么，究竟该如何面对这个问题呢？
孕妇可以艾灸？
我们知道，艾灸可以用来调理不孕和备孕。那已经怀孕的准妈妈能不能用艾灸来养胎保胎呢？
一般来说，孕期艾灸需谨慎而行，其中最重要的是要避开小腹部位！
※特别要声明的是：本文只是分享我们的见解，孕期是否可以艾灸，决定权还是在你的手中！孕妇艾灸前请咨询专业医生。
1
孕妇艾灸须知
避开小腹部位，温度不宜过高，时间不宜过长！
有些人觉得孕妇是禁灸的，这样的想法未免有点偏激和太过保险。其实，对于胞宫虚寒的孕妇来说，用艾灸来作祛寒安胎之用是极好的。
我们的观点是，只要你不灸小腹部位，不直接对宝宝产生影响，是可以用艾灸来养胎、保胎的。文章来自http://www.yubingtai.com御冰台艾灸学院
《甄嬛传》中就有讲到太医使用艾灸为娘娘们安胎，关于这个桥段，后来中医专家进行了解读。不管是在一些专家看来，还是从我们从中医学的教材的讲解来看，这完全是靠谱的！
但要注意的是：
①孕妇艾灸温度不宜过高，以温热为宜！单次时间不宜过长，每个穴位灸5-10分钟。
②整个孕期艾灸的时间也不要过长，孕早期三个月和孕晚期都不建议灸，早期属于危险期，还不稳定，如果晚期也一直灸的话，怕宝宝会有胎毒，期间要结合身体情况来艾灸。
③孕妇艾条要用纯艾，而且是陈艾条，不能用药艾或当年艾，火力太猛。
2
孕妇可以艾灸哪些穴位
艾灸是提正气、活气血的，孕妇需要，宝宝也需要，用艾灸可以滋养两者。
那要怎样艾灸呢？
首先我们要避开小腹部位，这是重点，我们上面就说了。
然后建议孕妇灸一些扶正气的穴位，如八髎，足三里，涌泉等，只要自己感觉到舒服，就可以灸。
食欲不佳时可以艾灸足三里，激发食欲，给宝宝提供足够的气血。如果有恶心和呕吐，可以艾灸内关。当情绪有波动时，可以艾灸太冲来控制情绪，当睡眠不好的时，可以艾灸涌泉。
但是要注意的是，如果怀孕期间艾灸后，觉得有什么不适，那就要随时加减穴位，以自己觉得舒服为度，当然，也可以随时停止艾灸！
3
假象：怀孕后艾灸会导致流产
有人怀孕后艾灸了，出现流产的现象，然后就觉得是艾灸带来的副作用，然而并不是的，只要正确的艾灸，是不会有害的。
①艾灸不宜温度过高和时间过长！
孕妇艾灸最最重要的是注意控制温度和时间，浅尝辄止！
如果孕妇艾灸时间过长，温度过高，可能导致气血过于动荡，对宝宝反而有害无益！须知过犹不及！
不是越多越好，合适的才是最好的。孕妇艾灸时温度以自己觉得温热、舒适为宜，如果使用木质艾灸盒或随身灸可以用毛巾盖着来灸，以降低温度。
②身体先天不足所致！
如果艾灸时没有犯错，但还是流产了，这很大程度上是因为先天的严重不足，虽然艾灸了，但是短时间内艾灸也无力回天，然后就出现了艾灸导致流产的假象。
我们都知道，影响到流产的原因很多很多——宫寒、妇科病、宫内条件不好等等，都是有可能导致流产的，而这些情况都是可以用艾灸来调理的。
重新认识孕期艾灸
1艾烟对孕妇及婴儿的影响
浓重的艾烟不要说孕妇和婴儿，就是壮汉也受不了！在一个透气的环境里做艾灸，产生的艾烟跟雾霾比起来可以完全忽略不计。
2哺乳期能艾灸吗？
哺乳期艾灸不仅对妈妈身体好，对奶水更好！
3生产后能马上艾灸吗？
完全能！能够帮助恶露的排除和身体的恢复。
有人说产后不能马上艾灸的理论依据是“虚不受补”；这两个虚有本质的区别！
产后虚，是因为生产后，产妇的气血突发性的流失，这时通过艾灸的温润作用推动各个器官生化气血。
而虚不受补的“虚”，是因为患者长期的气血亏虚，造成了各个脏器代谢吸收功能的衰竭，这时不要大鱼大肉来补，最好喝小米粥。也并不是说不能做艾灸！！！而这种虚，最好采用艾灸的温补。
生产后如果方便可以艾灸：三阴交、足三里、血海、整个下腹部、整个后腰；
艾灸时间，每次5-10分钟，以皮肤温热为好，可以反复多次；
4孕期各适应症艾灸方法
食欲不好：
艾灸：中脘、足三里，开胃健脾，激发食欲，提高正气。
妊娠反应：
1. 艾灸：中脘、内关、足三里，可以起到升清降浊的作用。
2. 口含一片生姜片也有止吐的作用。
情绪波动大：
艾灸：内关穴、太冲穴，来调整和控制情绪；绝不能打老公
睡眠不好：
泡脚后30分钟以后，艾灸涌泉穴改善睡眠。
艾灸时间都采用短灸多次，每天艾灸时间不超过1个小时。如果怀孕之前，你还有其它症状，也可以按照以前的穴位继续艾灸。
5习惯性流产
有习惯性流产史的孕妈，可以在怀孕之前就开始吃艾草煮鸡蛋，一直吃到生产。
在怀孕之前就把这些问题调理好，这是为了给宝宝塑造一个温暖、健康的环境来成长，当然，如果已经怀上了宝宝，也是可以通过艾灸来逐渐改善宫内环境，但还是得徐徐渐进，心中谨记：避开小腹部位，温度不易过高，时间不易过长。
最后要说的是，不论是备孕还是养胎，艾灸的安全优势是任何其他疗法不能比拟的。不管是化学合成的西药，还是中成药，或多或少的，都会有有害物质的残留，进而影响到胎儿，但是艾灸不存在这个问题。