自己在家怎么测胎动 在家怎么数胎动呢？

自己在家怎么听胎动

孕龄满24周时，就该听胎心、数胎动了。具体怎么听胎动，你可以下载孕育管家手机APP，上面会告诉你怎么听胎动的

怎么样自测胎动？

测量方式 　　1.计算的方法有很多种，下列几种作为参考： 　　晚饭后休息时，记下1小时内胎动的次数，一周后通常可以发现，宝宝在相同时段中每小时的胎动次数差不多，可将此记录作为基准，之后如果发现胎动明显不及以前，甚至停止，就要赶快联络妇产科医师，安排做进一步的胎儿评估检查。 　　2.一般在2～4个小时之内。在吃完午餐或晚饭后，向左侧躺，计算出现10次胎动需要的时间，超过10次就可停止计算。在餐后，胎动10次所需的时间大多不会超过20分钟，很少超过1小时。如果1 2小时之内胎动仍不足10次，应赶快求助医师。 　　3.数一数每小时的胎动次数是否在3次以上，或计算总共的胎动次数，一般至少会有10次。 　　4.在白天，如果至少已感觉到10次胎动，就可以停止计数。 。

在家怎么数胎动呢？

准妈妈通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况，可以每天早、中、晚各观察一小时，将三个小时的胎动总数乘以4，即为12小时的胎动数。正常胎动数12小时内30次左右，若下降至20次以下，说明胎动减慢，提示有缺氧的可能，及时住院治疗。

怎么测胎动啊?

　怀孕到了第8周末，胚胎已具人形，此时可出现胎动，但是孕妇往往觉察不到，只有b超才能见到。到了孕18-20周，孕妇才开始感到有胎动。到孕29-38周时，胎动频率达到顶峰，以后稍微减弱，直至分娩。每日胎动次数一般在30-40次左右。有些妇女平时月经周期不准，2-3个月来一次，有的是在哺乳期怀孕，如果能记住胎动出现的时间，对正确地推算预产期很有帮助。　　计数胎动，早、中、晚各一次，每次1小时。每出现一次胎动，从胎儿开始动作到动作停止记录为一次，把3次计数的胎动数相加乘以4，即为12小时胎动的总数。胎动次数12小时在30-40次，说明胎儿情况良好；若不到10次，表明胎儿缺氧，必须采取措施；若12小时内没有胎动，表明胎儿有可能在24-48小时内死亡，应立即采取抢救措施。胎动过少不好，胎动过频同样不好。若胎动无间歇地出现，常常是胎儿早期缺氧发生挣扎的求救信号。若不及时纠正缺氧，胎动强度便会逐渐减弱，次数逐渐少直至最后停止。

孕妇自己怎么数胎动啊？

孕妇宜取左侧卧位，每日分早、中、晚3次检查胎动，每次检查1小时，3次胎动次数相加乘4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于30次，表示胎儿正常，而小于30次则应到医院检查。 孕妇也可以在每天同一时间数一次胎动，每次1小时，如果1小时胎动在3次以上，表示胎儿正常，小于3次则应请医生检查。 孕妇在数胎动时一定要认真，并保持环境安静，不可做其他事。

自己怎样数胎动啊？

在规定时间内，如半小时，宝宝动一次记一次，如果宝宝在同一时间动了几次或者同一时间连续动，只记一次，这是我去医院做胎心检测时护士告诉我的

怎样自检宝宝的胎动？

胎动计数方法： 1.每天早、中、晚固定一个最方便的时间数3次胎动； 2.在安静的状态下，注意力集中，双手置于腹部，（一般可采用坐姿或左侧卧姿测试）用纽扣或牙签为标记，胎动一次放一个纽扣或牙签在盒子中，五分钟为一时段。一小时完毕后，盒子中的纽扣数或牙签数即为胎动数。将早、中、晚三次胎动数相加再乘以4即为12小时的胎动数； 3.12小时胎动数正常应为30次或30次以上，如果少于20次，说明胎儿在宫内可能有异常；如果少于10次则提示胎儿在宫内缺氧，应速去医院； 4.如无法做到每日3次，则可以每晚6-10点之间测胎动一小时。胎动每小时大于或等于3次为正常，若每小时胎动小于3次或胎动数比平时减少一半，以及胎动突然频繁，应继续再数一小时。如仍未好转，应速去医院诊治。 最后，祝福你生出一个健康又美丽的宝宝！呵呵！

如何监测胎动

孕晚期是胎儿活动频繁的时期，孕妇的感觉也会很明显。将这里教你几种自我监护胎动的方法好好学一下，孕妇就可在家里根据胎动的规律来监测胎儿情况。 ⊙记录每天的胎动次数。准妈妈在白天计算胎动，如能够测得10次胎动，就可以放心了。如12小时内测得的胎动小于3次，应尽快就医。 ⊙计算固定时间内的胎动次数。每日分早、午、晚，各固定1小时，如早上8~9点，下午1~2点，晚上8~9点测量胎动。再将一日所测的三个时段胎动总数乘以4，即为胎儿一天12小时的胎动。一般要求12小时胎动在20次以上为正常。 ⊙计算达到某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准。准妈妈每日拨出一段空闲的固定时间，计算胎动10次所需的时间。可以在饭后进行，若10次胎动花的时间超过3小时，就需要到医院检查。 ⊙临睡前数胎动。胎动一般在晚上最多、最强，而且晚上相对安静，孕妇容易察觉胎动。孕妇可在临睡前数一小时，取左侧卧位，正常每小时胎动应多于3次。 目前国内外均采用第二种方法。孕妈咪要及时掌握自己的宝宝在宫内的生活习惯，发现有不正常情况，应咨询产科医生，以了解宝宝在宫内有何不适并给予及时处理。 摘自《儿童健康红宝书-胎儿篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编