预防胎动异常从做好胎动监测开始

胎动让我们切实感觉到胎儿的存在，而每年在医院的急诊室总能见到种种因胎动异常而不得不留院观察，甚至自此失去亲身骨肉的患者。

根据妇产科医生的临床经验，因胎动异常失去胎儿的母亲大多没有做好胎动监测的工作。所以，在此我们呼吁各位妈妈们一定要做好胎动监测，因为这是预防胎动异常的重要工作。

胎动监测大部分时间在家进行，这就要求孕妈妈对胎动常识有所了解。

不同胎儿活动量不同，有些胎儿好动，胎动自然频繁，剧烈一些；有的胎儿喜静，胎动自然偏少，温柔一些。同时，每个孕妈咪由于自身感觉的不同也会对胎动感觉有所不容。但是，每个胎儿都有着自己的胎动规律和常规范围，这就需要细心的孕妈咪通过记录胎动监测数据来找到规律了。

我了测量胎动方便，建议孕妈妈下载数胎动工具，经济条件允许的话您可购买一个胎心仪辅助测量。

1、每日空闲测量胎动：建议孕妈妈从怀孕最晚第7个月起，测量胎动。一般左侧卧，记录0-10次胎动所用时间；如果＜120分钟，说明胎动次数方面无异常，但假如感觉不到胎动，还有些孕妈妈10次胎动所用时间＞2小时，应该及早到医院检查。

2、计算固定周期内胎动次数：这个测量胎动的方法也常用。孕妈妈可每天早、中、晚三个时间段各选择1小时，如果平均每小时＜3次，则提示胎动可能异常，需求医生帮助。

3、每天随性记：每日不限时间，仅仅感受到胎动的存在，记录一下自己当时的感受即可。如果有心情记录数据，一天12小时胎动记录到的胎动在20~30之间，则说明胎儿良好，如果小于10次则可能表明胎儿缺氧。

总之，胎动只要有异常，就要立即去医院。让医生来根据各项检查来分析判断胎儿状况，采取进一步措施，确保胎儿无恙。

总结：胎动监测工作是需要细心，需要耐心，需要爱心的神圣使命。胎动监测的同时也传达了母亲对胎儿的各种殷切期待，被关注的胎儿免疫力各方面更加健全。

当然，不是所有胎动监测工作做得完善，都可以避免胎动异常，但是不进行胎动监测工作一定会增加胎动异常带来的风险。而且，胎动监测记录还可以为医生结合其他产科检查，判断胎儿状况提供可靠依据，能为宝宝做的，妈妈们一定不要偷懒哦。