产科医生、国家级营养师为健康护航，沈医附属中心医院月子餐升级

“坐月子”，在我国尤其北方地区，是经久流传的生活民俗。

对于产妇的呵护，细致到该不该洗头、能不能外出等等琐碎……很多产妇如同“国宝”，大都被“保护”有余，丝毫不敢造次。

近年来，对产妇洗头等生活护理细节，人们的观念越发多元、日趋科学。

但有一点，一直沿袭不变：“坐月子”期间，务必吃好，这不是重要，而且是相当重要！（以致有的产妇历经多年后，还埋怨坐月子没“补”到位，没吃好…）

产后营养科学、充足，一方面，利于产妇体能恢复；另一方面，饮食营养更被全家寄予厚望——农村讲“下奶”，城市讲催乳，只有妈妈吃好，才能让下一代获取足够营养，这更是家庭大事！

于是乎，在产妇还没临盆，很多家庭便开始规划大计：月子期间，是婆家照顾？还是娘家妈上门？是多备些猪手，还是去哪儿买点野生鲫鱼？

家家做打算，食谱要先行。

但一个现实情况是：对于众多产妇而言，初当人母、还在住院这几天，有时就难免陷入尴尬——

想好好吃点月子餐，从家里做好拎到医院，害怕一时吃不上，不新鲜、不应时，家中老人劳累奔波，疲乏不堪；

在医院外一些月子餐中心买现成的，还生怕被无良商家以次充好，“坑你没商量”。

应众多产妇的需求，沈阳医学院附属中心医院妇产科最近推出特别“接地气”的服务新举措：

全面升级“月子餐”，餐单重新规划、科学轮转，让产妇吃出营养、吃出健康来。从已经披露的菜单看，够丰富！沈医附属中心医院妇产科主任孟斐——

这次升级的“月子餐”，融合了妇产科医生团队、食堂众大厨、科内国家一级营养师等专业人士的集体智慧，目的只有一个：让每一位产妇可以放心吃，科学吃，唤醒“坐月子”期间的味蕾！

孟主任提示说，坐月子期间不是越能吃越好。

在这方面，医生、营养师团队将充分指导每一位新手妈妈，除了在医院吃得营养、科学外，还要把健康的饮食知识带回家，开启小家庭幸福的未来！