孕四月妈咪胎教音乐
随着时代的不断进步,越来越多的人注重胎教了,都是为了让自己的后代能领先于起跑线,将来更健康聪明,那我们今天就来分享一下音乐胎教。
音乐对于陶冶情操,和谐生活,加强修养,增进健康以及激发想象力等方面都具有很好的作用。人们常把适合母亲和胎儿听的音乐称为胎教音乐。胎教音乐对于促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的影响。
胎教音乐一般可分两种
一种是孕妇自己欣赏,条件不限。可戴着耳机听,也可不带耳机听,可以休息听,也可以边做家务或者一边吃饭一边听,还可以一边听一边唱等。每一位母亲可根据各自的环境随意安排。总之,要尽可能地多抽一些时间欣赏胎教音乐,让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想象着腹中胎儿欢快迷人的脸庞和体态,在潜意识中与胎儿进行感情交流。久而久之,将感受到这是一种妙不可言的艺术享受。
一种胎教音乐是直接给胎儿听的。胎儿在4个月时就已经具备听力,从这时起,可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放,每天定时播几次,要循序渐进,开始时间可以短一些,以后逐渐增加,但不宜过长,以5~10分钟为宜,音量适中,不可过大也不宜过小。母亲应取舒适的位置,精神和身体都应放松,精力要集中,必须强调的是,母亲应与胎儿一起投入,逐渐进入艺术氛围,而不能以局外人的身份出现,认为胎儿自己听就行了。于是一边听一边胡思乱想,或是一边做一些与此无关的事情。如果母亲能亲自给胎儿唱歌就会收到更为令人满意的效果。一方面,母亲在自己的歌声中陶冶性情,获得了良好的胎教心境,另一方面,母体在唱歌时产生的物理振动,和谐而又愉快,使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足,而且这一点是任何形式的音乐所无法取代的。
因此,未来的妈妈在工作之余,不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿,使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,胎儿一定会十分欢迎。
对于音乐胎教说的直白一点就是听音乐,通过音乐调节胎儿的心情,促进胎儿健康成长,做为准妈妈的你是否开始音乐胎教了呢,让胎儿领先在起跑线上吧。