宝宝的“第一口钙”很重要 该如何选择

宝宝出生后，需要父母操心的事一件接一件的来，首先就是宝宝补钙问题，选择什么样的钙最好？补充多少合适？下面就为爸爸妈妈来解答这些疑问。

1、钙的味道

宝宝的味蕾正处在发育阶段，这时的味蕾细胞还是很娇嫩的，市面上的钙的口味也是多种多样的，有许多的水果味、酸奶味等等，那么对于小宝宝来说，尽量还是选择与母乳味道相近的淡奶味为好。

如果选择味道过重过甜的钙，宝宝容易出现挑食的情况，与淡奶味相比，这些果味、酸奶味更让宝宝喜欢，这样宝宝可能就会讨厌吃妈妈的乳汁了。

并且过早的接触这些过甜过酸的食物，也会影响到宝宝的味觉发育，会让宝宝的味觉发育迟钝，所以还是要选择口味比较淡的钙来给宝宝吃，这样有利于保护宝宝的味蕾。

2、方便喂养

在选择钙剂时也需要看一看，喂钙时是否方便，现在的钙剂冲服的比较多，但钙量较少，要满足宝宝的钙需求，都需要给宝宝服用很大的量，这样就会出现宝宝不想吃，妈妈在后面追逐的情况了。

少量的水既能冲开的钙剂是最好的，这样喂起来方便，也不会出现妈妈满屋子追着宝宝喂的情况了。

3、含钙量

每种钙剂的含量也是不尽相同的，所以在选择时要查清楚含钙量，一般碳酸钙含钙量为100毫克碳酸钙中含40毫克钙，柠檬酸钙中100毫克含钙约为20毫克，这样吃同样剂量的钙，所补充的钙量是不同的，所以在给宝宝补钙时要以实际所含的钙量来计算，选择适合宝宝的钙量的才是最好的。

宝宝补钙也算是小宝宝中的一个大问题了，对于新手妈妈来说，可以在给宝宝做体检时，咨询医生给宝宝进行补钙，也并不是所有的小宝宝都必须补钙的。