宝宝爱吃的营养粥早餐粥懒人粥

用料 ：

大米1杯

胡萝卜半根

盐2克

水2000克

菠菜8颗

葱2根

牛排1块

做法：

1.米洗净可以先放水煮粥，喜欢粥稀一点的可以多放点水，煮粥的时候再准备其他材料，这样可以节省时间，然后再把胡萝卜切成小丁，这样容易煮烂

2.将肉切丁备用

3.葱洗净切碎

4.生姜洗净切成碎末，然后锅洗净加热放油，把准备好的葱 蒜 胡萝卜和牛排先后放入锅中一起翻炒，炒2-3分钟左右，放入盐和黑胡椒酱粉、五香粉，翻炒一下就盛出放碗里

5.菠菜洗净热水烫一下切碎，也可以切的大一点，为了孩子方便吃，切的碎点

6.待粥煮好以后，把炒好的胡萝卜倒入热粥中搅拌一下，把热水烫过的菠菜也倒入粥里一起搅拌，盖上锅盖闷3-5分钟就可以了

7.可以开动了