产后多久可以做形体恢复 产后下身变粗，如何恢复形体？

产后多久可以恢复以前的体型？

你还在喂奶的话一时半会不是那么容易瘦，除非你是瘦体质！反正我孩子已经两岁半了，还没恢复到以前的身材！主要感觉是有孩子后胃被撑大了，饭量比以前大，再加上怀孕其间骨骼全被撑大，到现在脚都还比以前大两码，郁闷死！耐心带宝宝吧，现在美与我们来说，没时间没精力没必要，天天抱孩子哪还干净的了？

产后产妇如何形体恢复？

首先，药物和节食减肥是不可取的，只有运动减肥才是最健康的方式，但是怎么运动以及运动的方式和强度，都必须是合理的。目前最好的就是散步减肥，孕期的最佳运动就是散步行走，产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是步行，最好穿上形体训练鞋，由于是负跟的，穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾，提臀收腹，形成挺拔体态，使运动死角——小腹得到锻炼，还可以促进肠道蠕动，增加排便次数，是目前效果最好最健康的产后塑身方法，对身体有益无害。产后能正常走路就可以使用，越早使用，效果越好，长期坚持，还能有效缓解产后腰痛。

产后下身变粗，如何恢复形体？

最适合产后妈妈减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，更要注意，所以选择科学的减肥方式很重要。 首先，药物和节食减肥是不可取的，只有运动减肥才是最健康的方式，但是怎么运动以及运动的方式和强度，都必须是合理的。目前最好的就是散步减肥，孕期的最佳运动就是散步行走，产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是步行，最好穿上形体训练鞋，由于是负跟的，穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾，提臀收腹，形成挺拔体态，使运动死角——小腹得到锻炼，还可以促进肠道蠕动，增加排便次数，是目前效果最好最健康的产后塑身方法，对身体有益无害。产后能正常走路就可以使用，越早使用，效果越好，长期坚持，还能有效缓解产后腰痛

产后多长时间去美容院做产后恢复比较好

你是指身材的恢复吗？一般妊娠纹和孕期的橘皮组织是最难的部分。需要按摩加外用精华进行恢复。一般在家都可以试着做。我是靠的傲姿茶薰，比较有效

你们知道 上海卢湾产后多久能恢复身材吗？

这个要看你要使用什么方法了，你要是选择一家好的专业瘦身中心很快的，去上海倍

兰可云产后恢复中心就很不错的，也很快的，去百度搜索了解一下吧。

产后怎么能快点恢复身材

可能是由于怀孕时有自己妈妈的照顾，还有妊娠水肿，我临产时体重达到了130斤！比怀孕前的95斤重了35斤，大家可以想象我当时有多肥吧，当时我还特意照相留念，看那照片，真是惨不忍睹。产后出院时降到了120斤，仍然像怀孕5个月时的样子，看来产后减肥是必须的了。 　　坐月子时虽然吃得还是很有营养（因为要喂奶嘛！），不过我喝汤时都是用吸管的，这样就不会喝到上面的油（这可是我从网上学到的一招），另外由于怀孕时体内增加的水份不断排泄出去，我坐完月子已经减到106斤了。 　　接下来要减的可就全都是脂肪了，没那么容易减了。看网上很多文章都说喂奶可以减肥，我是这么理解的：奶水里含有脂肪，如果自己吃的脂肪不足，那么肯定是从自己体内储存的脂肪来的了，所以我只要吃足够的蛋白质(这些一般的营养书都会提到的，就是清蒸鱼、虾，兔肉、鸡肉（去皮），豆类要和谷类食物一起吃，才是优质的蛋白质，因为它们含的氨基酸正好互补。)，少摄入脂肪，这样坚持喂奶就可以成功减肥了！事实证明我的想法是正确的，产后第二个月减到了102斤，现在快三个月了，已经是99斤了，腰围二尺，很快就恢复原来的身材了！甚至比以前更苗条也有可能呢！ 　　我还有一个方法就是多抱孩子走动，这样孩子开心，我也可以多运动。 　　谁说生完孩子身材一定要走样？只要自己努力，完全可以做个漂亮妈妈

上海卢湾产后多久能恢复身材 ？最好是有医生指导的

这个一般是3-6个月，要非常注意，根据个人的身体状况，时间有些调整，最好咨询医院， 你可以说上百度搜搜：上海倍兰可云产后修复中心是上海市专业产后修复中心，医院医生会给你一个很好的科学的建议

生完宝宝 多长时间可以做产后修复，我在营口生活 请问谁家产后修做的好

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你好： 产后6-8周（产褥期过后），到医院妇科复查B超，若子宫恢复正常，可进行产后恢复。h