怎样做才能让宝宝高兴的裸睡

很多父母晚上睡觉时总是将宝宝包的严丝合缝的，就是担心宝宝身体比较弱，容易受凉生病，更不用说让宝宝裸睡了。其实在适当的条件下，用正确的方法让宝宝裸睡，对婴儿的生长发育会有意想不到的好处。

睡觉前妈妈为宝宝脱衣服，宝宝的身体都不可避免的要和空气接触。宝宝自身的温度要高于外界的温度，温度的差异会对宝宝身体机能形成刺激，可以有效的促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。睡觉时宝宝翻身打滚、蹬被子……这些看似不起眼的动作都会加速被我内空气的流动。而如果将宝宝包裹的很严，宝宝就无法直接的感受到这些温差；但是裸睡的孩子则不一样了，他们的肌肤可以直接感受到各种不同细微的变化。可以及时对温度的变化做出相应的调整，经常让孩子处在温差变化的环境下，可以使孩子的抵抗力进一步加强，避免了疾病的侵扰。

孩子探索这个未知世界的第一步，往往是用感官器官去感受的，温度的差异外界环境的变化，可以有效的刺激宝宝的感觉器官，也可以很好地促进孩子智力的发育。上班的妈妈多半没有足够的时间和孩子亲密接触，那么裸睡至少提供了一次这样的机会：帮助孩子脱衣服，用掌心抚摩他的身体，为宝宝涂润肤油，把他抱在自己的怀里，放进睡袋……所有的动作都为母亲和孩子亲密接触提供了绝佳的机会。在这个过程中，宝宝会看着妈妈的眼睛，肌肤相亲带给宝宝心理上的安全感，是孩子愉快成长不可缺少的精神食粮。

那么，怎样做才能让宝宝高兴的裸睡？宝宝情绪平稳后，就可以开始为宝宝清洗身体。将宝宝的身体打湿，用掌心轻轻揉搓至全身，直至身体微微发红，力度不能太大，也不能太轻，沐浴露可以隔天用一次，用清水冲干净后，涂上润肤露，取一块大毛巾将宝宝全身包住，擦干后，放进睡袋里面。整个过程要快，动作干脆，室温调节在大约在25度左右。

总结：很多父母担心宝宝裸睡会生病，这样的担心是可以理解的。但是如果条件适合的情况下，宝宝裸睡不但不会生病，还会因此而增强自身的抵抗能力。因此，爸爸妈妈们一定要学会给宝宝创造一个适合裸睡的环境，让宝宝可以开心的睡一觉。