整个孕期，孕妇没出现这几种情况，基本不用担心胎儿发育

文|淘妈

怀胎十月的过程中，胎儿的发育牵动着孕妇的心，每位孕妇都承受了很多的不适，为了胎儿的健康发育也付出了很多。可是总有孕妇会忍不住担心胎儿，甚至常常让自己陷入焦虑的状态中。事实上，胎儿比我们想的要坚强。而且孕妇也不是只有通过产检才能了解到胎儿的发育情况，很多时候，孕妇也是可以通过平时的一些表现来判断胎儿的发育。如果整个孕期，孕妇都没出现这几种情况，基本上不用担心胎儿的发育，安心待产就可以了。

1.剧烈腹痛或出血

很多孕妇在孕期的不用时期都可能会出现腹痛或者是出血的情况，但是如果只是轻微腹痛，或者是少量出血，而且两者不是同时出现的话，一般是没有问题的。孕妇需要警惕的是剧烈腹痛和大量出血同时出现的情况，一般这很可能是流产、宫外孕等异常状况的症状。如果孕妇出现这种情况的话，那就要去医院检查了，避免延误了最佳时间。

2.胎动异常

众所周知，胎动能够反映出胎儿的发育情况，医生都会建议通过监测胎动来判断胎儿的发育。而现实中也确实有孕妇因为发现胎动异常而查出胎儿发育异常的案例，这样胎儿就能及时得到救治。一般在7个月的时候，胎动变得有规律，孕妇就要开始数胎动了。如果胎动在一小时的次数大于3次，或者是12小时的胎动次数大于10次的话，这就是正常的，表示胎儿发育的很好。一旦孕妇发现1小时的胎动不足3次，12小时的胎动次数不满10次的话，那就可能是胎儿出现了缺氧的危险。这个时候，孕妇要抓紧时间去医院，别耽误。

3.营养均衡

相信每位孕妇都很注重孕期营养的补充，但是很多孕妇都没有补对。如果孕妇平时的饮食比较清淡，而且食物也能做到多样化、不挑食，这样就能补充到充足、全面的营养，胎儿也会得到更好的发育。相反，如果孕妇有挑食的毛病，这样就可能会导致营养不良，最终影响到胎儿的正常发育。还有些孕妇是光挑那些有营养的食物吃，最终导致营养过剩，胎儿也可能成为巨大儿。

4.失眠

孕妇的睡眠和胎儿的发育也有着重要的关系，孕妇休息不好的话，自身的免疫力会下降，容易生病。同时也会影响到胎儿的作息，不利于胎儿生物钟的养成，还会影响到胎儿的正常发育。如果孕妇存在失眠的情况，要先找到失眠的原因，是压力大、身体不舒服或者是受到了尿频的影响。然后对症下药，找到合适的解决方法，保证每天有8小时及以上的睡眠。

​淘妈说：产检确实是孕妇获得胎儿发育情况的一种有效途径，但是孕期的产检次数毕竟也是有限的。所以孕妇平时还是要学会通过自己的一些行为或者是身体变化来了解胎儿的发育情况。如果你整个孕期都没有出现以上这些情况，那恭喜你了，胎儿发育的很好。