操场等你怎么拍 操场的作文

在学校跑道怎么拍照

在学校的操场跑道，想要拍照，可以采用以下几种方法：
首先，如果是在学校操场跑道上自拍，又想把身边的同学们都照进来，可以选择带一个自拍杆。这样，就可以轻松的达到自拍目的。
如果是想拍操场的夜景，那么，你的手机就必须要有夜景模式，如果没有夜景模式的手机，夜晚拍照，效果就不是特别理想。
以上是我的建议，仅供参考。愿我的回答能够帮助到你，让你满意。

拍抖音怎么打字幕上去？

抖音现在不能打字幕上去，可以借助编辑软件！比如：　1、首先点击打开“神剪手”，在首页中点击“创作视频”；
　　2、然后点击后选择要发布的抖音视频；
　　3、其次选择好后会出现这个视频，点击一下进入播放界面；
　　4、再次接下来需要对视频进行剪辑，直接点击右上角的“下一步”；
　　5、然后接下来会进入到视频的编辑界面，在右边找到“编辑”选项并点击；
　　6、再次点击后会在下方出现很多的选项，点击“字幕”；
　　7、然后接下来会在屏幕中出现“点击输入字幕”，在这里直接点击输入要的文字即可，按住右下角的按钮可以拖动文字位置；
　　8、再次点击视频下方的播放按钮，可以对视频的任意播放界面进行文字编辑，编辑好后点击右上角的“确定”；
　　9、最后进入视频的保存界面，直接点击右上角的“保存”即可，然后即可视频发布到抖音上。

操场的作文

早晨，一层朦胧的云雾把我带到校园。刚进校园的大门，映入眼帘的是宽阔而平坦的大操场，也闻到了淡清清的香味。

操场的四周有花草树木，有体育设施，列如：乒乓球台、天梯、栏杆等设施。操场中央有篮球场，同学们灿烂的笑脸都已撒在操场上，我不是闻到快乐的感觉。操场前方的那根高高的旗杆上，五星红旗在轻轻地随风飘扬，它是那样的火红。风停啦，它便垂下，围住旗杆头，好像是一杆屹立着的红缨枪，又像是一支高耸着的火炬。

突然下起一场雨，洒落在校园里，轻轻地为校园蒙上一层白纱，那苍绿的桂花树，美丽的花儿，高大的树木，被雨滋润过后都那么翠绿可爱啊！

我爱校园的操场！笑声、掌声都在操场上回荡。

女生、怎么练体能？

1，每天早晨起来和下午4：00后到操场上先热身400米跑道跑到彻底出汗为止，这是每天不论训练什么都必须有的步骤。2，然后做伸展身体各个部位的准备活动，例如压腿了，踢腿了，~大约5分钟吧~
3，规定好计划一周中的周一二做耐力练习就是做完上面的运动，准备跑圈一定要保证距离超过3000米
4，周三四可以做一些速度做变速跑运动就是400米的操场100先快跑再100慢依次循环女生做个4圈 就 够了周一到周四的运动可以穿插做。5，五做力量有重量的东西压在身上做蹲起或做蛙跳依个人能力自己适当安排，周六切记跑次越野放松一下机群，6，六，做素质例如1分钟原地高抬腿，弓箭步低蹲走，原地摆臂等等就是练习素质的运动7，周日在做耐力放松，随自己安排早晨和下午的训练也自己调整着安排 记住累的运动后一定要适当放松。基本上就这样根据自己情况而定切记！每次训练后的肌肉放松 例如慢跑，慢跑后他人按摩放松等

一公里等于多少米，操场跑一圈是多少米

一公里等于1000米。
1.一公里=1KM（千米）=1000m（米）。
2.1公里=2里。
3.一里=500米。
4.1米=100cm（厘米）。
5.1cm=10mm（毫米）。

公里：
公里是指一种常用的长度计量单位，是千米的俗称，缩写为km，1公里(千米)=1000米，通常它用于衡量两地之间的距离。是中国对"Km"通俗、广泛应用的叫法。

这个拍照格式怎么拍，手机可以吗？我不太懂怎么照，

这种拍照要求属于特定规格拍照，蓝色底蓝2113色背景，免冠不戴帽5261子，像素大小多少M都有要求。用手机不太好完成，主要还4102得用PS设置一下，大小在规定的M数之内。如果你1653自己能设计，用手机专拍也可以，如果不能，最好去影楼，专属业后期给你处理设计一下比较好

西方，东方，半西方，大陆式等是怎样握拍的，谁能说得详细一点

本握拍法 在所有的网球技术中，最基本的乃是握拍法，它能直接影响球拍面接触球的角度。目前 世界上流行的握拍法有两种：即东方式和西方式。不同的握拍法产生了各种不同的击球 效应和打法，不同的打法在世界网坛上都获得了较好的成绩。因此，我国在开展网球运 动中，两种不同的握拍方法都应提倡，相互促进，推动网球技术不断地发展。 大陆式握拍法 ①动作要领 与东方式握拍法不同，大陆式握拍法在进行正、反拍击球时都无需变换握法。握拍时用手掌根贴住拍柄上部 的平面，食指与其余三指稍微分开，食指上关节聚贴在右上斜面上 ，拇指垫贴在拍柄的左垂直面上。 ②使用特点与注意事项 由于该握拍法不需变换握拍位置，所以具有简便灵 活的特点。适合处理低球，对上网截击也很有利。但对于腰部以上的来球，不易控制拍面，故打高球不太方便， 同时也打不出强有力的上旋球。 西方式握拍（又分正拍和反拍握法） ①动作要领西方式正拍握拍法手掌心朝下，手掌的大部分放在拍柄的底部，手掌根贴在拍柄的右下斜面上，拇指压在拍柄的上部手面，食指的下关节握住拍柄的右下斜面。拇指与食指的“V”形对准握柄的右垂直面。握拍的形状好 似“一把抓”。 西方式反拍握拍法在西方式正奈张牡 基础上，?球拍上下颠倒过来，用同一拍面击球 或手腕顺时针转，使拇指与食指的“V”形对准拍柄的左垂直面，食指下关节压住拍柄 的上部手面，手掌很贴在左上斜面。 ②使用特点与注意事项 该握拍法有利于抽击出强有力的上旋球，特别适合打腰部及腰部以上的来球。由于握拍 手在球拍柄的下方，所以对比较低的来球，正、反拍都比较难处理。 其它握拍法 ①混合式握拍法 即半西方式握拍法，它的正拍介于东方式和西方式之间的握拍法，拇指与食指的“V”形对准右上斜面，它的特点是便于拍击任何来球，目前被不少优秀选手所采用。 ②双手反拍握拍法它的动作要领是：右手是东方式反拍握法，握在球拍拍柄的底部，手掌根与拍柄对齐。左手握在右手的上方， 作东方式正拍握拍法。该握拍法的优点在于对力量不足 的运动员学反拍比较容易，同时这种握拍法易于对来球加上旋和进行发力，击球点可更靠后些；且动作的隐蔽性强，对方不易发现是击斜线还是击直线球。缺点在于对步法要求精确。 ③双手正、反拍握拍法即正拍击球时是双手握拍，反拍击球时也是双手握拍。如著名女运动员莫尼卡·塞莱斯就是这种握法。它的动作要领是：（以右手持拍者为例），即右手为东方式或混合式握拍，左手握在右手上方，当对方击球朝正拍来时，左手下滑，右手迅速与左手换位，形成类似左手持拍反拍击球动作。击完球后，还原至右手在后，左手在前的准备动作。反拍击球时，与双手反拍击球握法相同。该握拍法的优点是：正反拍击球没有明显弱点，都能给对方构成威胁，而且动作隐蔽，便于发力；但要求运动判断准确，反应敏捷，步法移动快。

这种艺术照飞起来的感觉是怎么拍的、整个人需要跳起来么、详细加分

“拍摄很简单，难就难在动作。”有时候动作自然了，但表情不到位，有时候表情动作都自然了，但相机快门没到位，照片也不能
用。“通常一张成功能用的照片要经过几次甚至十几次的反复拍摄才好。”原来拍摄一张成功的“浮游照”还是需要不少功夫的，当然，一台经得起折腾的单反也是
必要的工具之一。“头发不能在空中飘起来”是浮游的最难点。
教你如何拍好“浮游”
浮游照片的拍摄主要是双方的
配合，当被拍摄者跳起后，摆好姿势身体开始落下，这时候拍摄者需要准确的抓住那个瞬间，可以多试几次。很多“浮游”照片都是贴近地面仰拍的，主要是连拍，
一个画面连拍四五张，挑一张即可。动作、表情要尽量自然，衣服材料尽量柔软，这样拍出来的效果有风吹拂的感觉。
第一步：人蹲低一点。
第二步：把相机感光度调到尽可能大。
第三步：把相机设定为光圈优先或者全自动状态，然后以尽可能快的快门速度拍下，当然如果相机有连拍功能就不愁了。
第四步：被拍者配合跳得高一些，然后你等他准备起跳的时候就连拍。最好是听你的口令跳起。