小孩子看电视有什么禁忌？

小孩子适当看电视是一种娱乐，也是学习之外放松的一种方式，但是孩子毕竟自制力不强，怎样看电视才不会有害健康，作为父母一定要有监督孩子的方法，下面来看一看：

首先看电视的时间不能太长。当孩子的身心正在快速发展的时候，如果每天有很多的时间都花在看电视上面，就会给孩子的神经系统和身体造成很大的负担，导致身心疲惫，影响身心的发育，而且也影响正常的学习生活，所以孩子若长时间沉溺于电视，父母一定要及时制止。

看电视的时候，人与电视要保持一定的距离，很多小孩子喜欢搬张椅子到电视前面坐着看，这样一来，电视发射出的强光会长时间地刺激人的眼球，容易让孩子的视力受损，造成视觉的敏锐度以及适应能力降低，久而久之视力会下降，然后导致近视。

有些小孩子喜欢把电视的声音放得很大，如果是学龄前的小孩子看电视，把音量调的很高，会让孩子的听力发育受到影响。因为这个时候孩子的各方面正在成长，过大的音量会导致听觉下降，这也是一种不好的习惯，小音量可以有助于孩子的听力视力以及注意力的培养。

有些房子里面光线不太好，如果孩子在光线不良的房间里面看电视，孩子视力的发展会受到影响，也很容易导致近视。所以如果是室内比较暗的，要把灯打开，如果是晚上看电视的话，不要把全部的照明的取消，最好在电视的后面安装一盏小红灯，能够起到保护视力的作用。

看电视坐姿不正确对小孩子也是很不好的，因为看电视的时候比较轻松，所以有些孩子就坐得歪歪扭扭的，或者靠着沙发，躺在父母怀里，这样长期下去的话对身体发展有很大影响，因为孩子正处于发育时期，脊柱还没有定型，所以不良的坐姿容易造成脊柱侧弯，所以即使是看电视也要养成良好的坐姿。

许多人喜欢在吃饭的时候看电视或者饭后看电视，这都是一种不良的恶习。特别是对于小孩子来说，因为看电视容易使脑部兴奋，如果注意力高度集中在电视内容上就阻碍了食道内食物的消化，久而久之肠胃的消化就不好，所以饭后可以散散步，回来以后再看电视。