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束裤就是提臀裤吗？

束裤不是提臀裤，而且女人最好不要穿过紧的束裤，这样对身体不好 ，特别是例假来了更不要穿过紧的束裤哦。。

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我觉得挺有效的呀 穿了15天左右 大腿瘦了1.5厘米呢。但是这个要坚持穿哦 三天打鱼两天晒网是不行的！皮肤感觉也滑滑的 真的感觉是有瘦身精华在裤子里的！天冷了打算接着试试看Lytess家的丝袜！

对三国时代的诸葛亮最真实的评价？

诸葛亮 字孔明，琅邪阳都人，容貌甚伟，人称“卧龙”，有经天纬地之才，鬼神不测之机，深谋远虑，运筹帷幄，精通天文、地理，后受刘备“三顾茅庐”，提出著名的《隆中对》，策动孙、刘联盟，于“赤壁之战”中大破曹操，屡次为其出谋划策，帮助刘备“借”得荆州、建立蜀汉，拜为丞相，刘备伐吴失败受托孤于永安，扶持幼主、外联东吴、内修政理、南征平叛、北抗强魏，自创诸葛连弩，木牛流马，推演兵法自创出“八阵图”，被司马懿誉为“千古良相”，为完成统一中原、兴复汉室的大业，一生鞠躬尽瘁、死而后已，为蜀汉的精神支柱，后期不幸因积劳成疾而逝世，封为武乡侯、忠武侯，领益州牧，由于其高尚的品格，千百年来一直为人们所敬仰和怀念。

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如何改进，360绩效考评法真正起作用

360度绩效考核是绩效考核方法之一，其特点是评价维度多元化（通常是4或4个以上），适用于对中层以上的人员进行考核。
　　① 准备阶段

　　准备工作相当重要，它影响着评估过程的顺利进行和评估结果的有效性。准备阶段的主要目的是使所有相关人员，包括所有评估者与受评者，以及所有可能接触或利用评估结果的管理人员，正确理解企业实施360度评估的目的和作用，进而建立起对该评估方法的信任。
　　② 评估阶段
　　 组建360度绩效反馈队伍。必须注意评估要征得受评者的同意，这样才能保证受评者对最终结果的认同和接受。
　　 对评估者进行360度评估反馈技术的培训。为避免评估结果受到评估者主观因素的影响，企业在执行360度评估反馈方法时需要对评估者进行培训，使他们熟悉并能正确使用该技术。此外，理想情况下，企业最好能根据本公司的情况建立自己的能力模型要求，并在此基础上，设计360度反馈问卷。
　　 实施360度评估反馈。分别由上级、同级、下级、相关客户和本人按各个维度标准，进行评估。评估过程中，除了上级对下级的评估无法实现保密之外，其他几种类型的评估最好是采取匿名的方式，必须严格维护填表人的匿名权以及对评估结果报告的保密性，大量研究表明，在匿名评估的方式下，人们往往愿意提供更为真实的信息。
　　 统计并报告结果。在提供360度评估报告时要注意对评估者匿名需要的保护。还有重要的一点，要确保其科学性。例如，报告中列出各类评估人数一般以3～5人为底限；如果某类评估者（如下级）少于3人的话，则必须归入其他类，而不得单独以下级评估的方式呈现评估结果。
　　 企业管理部门针对反馈的问题制定相应措施。
　　③ 反馈和辅导阶段
　　向受评者提供反馈和辅导是一个非常重要的环节。通过来自各方的反馈（包括上级、同事、下级、自己以及客户等），可以让受评者更加全面地了解自己的长处和短处，更清楚地认识到公司和上级对自己的期望及目前存在的差距。根据经验，在第一次实施360度评估和反馈项目时，最好请专家或顾问开展一对一的反馈辅导谈话，以指导受评者如何去阅读、解释以及充分利用360评估和反馈报告。另外，请外部专家或顾问也容易形成一种“安全”（即不用担心是否会受惩罚等）的氛围，有利于与受评者深入交流。

谈如何保证干部考核结果的真实性和准确性

分析可能影响干部考核结果真实性和准确性的原因,大致有以下几个方面:一是考核指标体系不够完善,往往侧重于定性考核,所辅助的定量考核,在项目设置方面有待进一步改进,有时不能全面、公正、客观地反映干部的素质、潜力与工作业绩。二是考核的渠道和方式相对过少,考核的范围不够大,考核面不够宽,掌握的情况不是十分全面,从而在考核结果的真实性和准确性上打了折扣。三是考核的方法比较简单,有时候摸不清考核对象的真实情况。四是参与考核的工作人员的业务水平有待提高。在新的形势下,要把干部考核工作组织好,保证考核结果的真实性和准确性,应该从分析导致考核结果失真、失准的原因入手,以寻求克服这些消极因素的对策为突破口,在制定和完善考核指标体系、拓宽考核渠道、创新考核方式方法、不断提高参与考核的工作人员的业务水平等方面想办法、下功夫。具体说来,应做好以下几个方面的工作:制定和完善考核指标体系,通过科学界定考核内容来保证考核结果的真实性和准确性。设置考核指标体现针对性。我们可以把进入考核范围的干部进行分类。

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你说的是姐挺柏玫思吧，美国原装进口的那种吧，如果是的话我用过，丰胸效果感觉还是不错的，可能是进口的原因吧，就是价钱有点贵，差不多赶上隆胸的价格了，你如果经济不是太好的话，我建议你还是食补不要药补，比如吃点木瓜，葛根之类的东西，效果也是不错的
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