儿童标准身高对照，你家孩子达标吗？孩子长身体应注意几件事

儿童的身高是每个妈妈都会特别关注的，因为身高发育能影响人的一生，事关重大。而我们在后台查询留言的时候，也发现有许多用户提出了身高发育方面的疑问。

今天，我就几个常见且有趣的问题，给出统一的答复，希望能够解除你的疑问，对促进你家小孩的身高发育有帮助。

1、儿童年龄身高对照表，孩子的未来身高能预测吗？儿童身高的计算方式？

目前，多数医疗机构会采用国际2006年的WHO 儿童生长发育评估曲线图，家长们可以通过这个曲线图来检测宝宝年龄对应的身高、体重综合起来是否符合科学的生长发育规律。

至于儿童未来身高，这是可以预测的，大致能根据父母身高或骨龄大小进行预测。在儿童生长期间，身高的增长也是有一定规律的，足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米。

因此，2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常，需要到医院就诊判断是生理还是病理性原因。

2、身高是遗传爸爸还是妈妈？爸妈身高不高，孩子的身高也会长不高吗？

目前已有不少研究表明，父母对子女的身高的遗传影响非常大。父母身高不高，大部分孩子身高很可能不高。

但并不是所有人都会符合这一遗传的说法，父母本身身高不高，也可以通过后天干预来提升身高，例如运动、营养、睡眠，甚至药物，都能促进长高。

3、影响孩子生长发育的因素有哪些？

小孩生长发育包括身高、体重和智力等等，这个发育过程会受到遗传和环境两大因素影响。遗传因素顾名思义就是父母的基因，而环境因素是指后天的因素，包括营养、疾病、生活环境、运动、饮食、睡眠等因素。众多因素或直接或间接在孩子漫长的生长发育期产生影响。

4、给宝宝补钙，真的会促进他们的身高吗？

钙是人体必须的营养物质，因为它是人体骨骼的主要成分，对于身高和骨骼健康有很重要的作用。但是不能单纯补钙，钙的吸收需要维生素D的协助，所以如果宝宝体内明显缺钙或者维生素D会导致矮小，而补钙和维生素D能促进身高增长。

5、小儿驼背会影响他们的身高吗？什么因素会导致小儿“驼背”？

驼背是一种胸椎后突所引起的脊柱形态改变，对于正在发育期的小儿群体来说不是一件小事，因为长时间下来会影响身高的增长，甚至会涌现脊椎、视力等方面的问题。

小儿驼背多是由姿势不良引起的，少部分是疾病引起，一般是维生素D缺乏和少见遗传代谢病。为了保证孩子的正常发育，应该让其保持正确的姿势，并且通过日常的简单纠正锻炼来纠正驼背，如多做引体向上、将身体向后弯等。

6、父母的身高都不矮，但孩子到5岁了，其身高才有100厘米，这正常吗？孩子矮小，什么运动、或者什么样的饮食方式，可以促进其生长发育？

宝宝5岁，身高100厘米，这样算下来小于正常身高2个标准差，属于不正常情况，意味着很可能是生长发育偏矮小。结合父母身高都不矮这一条件，说明宝宝可能是病理性矮小。

建议首先到医院就诊，检测生长激素和骨龄，初步判断矮小的原因来进行相应的治疗。此外，日常生活中可促进身高的措施有：①多做纵向运动，例如摸高、投篮、跳绳等；②保证饮食均衡，营养丰富，避免挑食；③保证睡眠，夜间不宜睡眠时间过晚，9点之前入睡较好。

7、宝宝身高真的生长异常，爸妈应该带孩子挂什么科？医生又会先从哪些方面做检查呢？

如果察觉到宝宝身高异常，应该到儿童内分泌或者儿童矮小门诊就诊。医生会结合具体情况做身高发育曲线评估、生长激素测定、甲状腺功能检测、血常规、尿常规、血糖等检查，女生还需要检查染色体检测。通过多方面的检查，找出身高异常的原因并对症治疗。

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。