加油！新学期！——潍州麓台学校开学攻略

尊敬的家长、亲爱的同学们：

你们好！

秋风送爽，丹桂飘香。愉快而充实的暑假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。

为了积极应对“开学综合征”，保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中。潍州麓台为您准备了温馨的秋季开学提醒，请您仔细阅读。

作息时间要调整

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

体育锻炼不可少

俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，面对新学期繁重的学习任务，建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。

心态调整是关键

1.在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。

2. 针对一年级新生，家长可以多跟孩子讲讲有关小学的事情，让孩子看小学的书籍，让孩子对小学的概念有所了解，增加孩子对小学学校的向往。

3.针对初一年级新生，家长要帮助孩子了解中学阶段的学习特点，学会合理安排时间，处理好学与玩的关系。

4.有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重，可借助心理专家等专业力量。家长要给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。

学习计划要制定

1.结合实际，确定目标。

定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。

2.长计划，短安排。

在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。

3.计划要全面。

除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。

完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。

学习习惯要培养

培养孩子形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。

预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础较为薄弱的学生，做好预习工作尤为有效。

复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。

写作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，持之以恒！

阅读习惯：读中外名著或伟人传记，列个读书清单，合理安排阅读时间。

安全知识要记牢

家长一定要提醒孩子，在返校、上下学路上，时时注意交通安全、财产安全等。

1. 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。

2. 未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。

3. 横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。

4. 不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。

5. 乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。

6. 在上学途中要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。

7. 告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。

8. 牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。

学习物品需备好

在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。

如：书包、笔、练习本、笔袋、文件夹等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。

剑已佩妥，学校也是江湖。

船已离岸，泛舟才是出路。

新学期，麓台学校全体教师和家长们孩子们一起加油！

在麓台

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