夏天如何正确给孩子开空调去暑？不当使用空调对孩子有什么危害？

夏天如何正确给孩子开空调去暑？不当使用空调对孩子有什么危害？

前段时间，南方不少城市又迎来了一波高温，炎热的夏天，很多邻居也打开了空调。

然而不幸的是，我家里2岁的宝宝发烧了，婆婆把碗扔到了空调上，她愤怒的喊到，热天也要坚持不开空调，连风扇都不能吹。

虽然还不够热，但孩子的汗水也是一直流，闷热高温的室内环境应该是非常不舒服的。

看看婆婆的愤怒的样子，我也忍不住想要给她普及一些夏天正确给孩子开空调去暑的方法。

在生长发育高峰期，儿童的新陈代谢自然非常旺盛，就像我们成年人一样，睡后身体进入"待机"状态，代谢速度减慢，入睡后常常感到冷。

当他们醒来时，身体仍能保持与成年人相似的代谢水平，汗腺发育也不完美，主要是通过头部消散热量，因此，入睡后，孩子经常是热血沸腾的。

当孩子清醒时，身体产生的热量更强烈，微血管分布更广，体内水分含量很高，可以"捏"出身体的汗液。

而睡觉时，身体代谢能力下降，热量维持体温的效率降低，运动减少，身体水分含量也减少，经常很少出汗，但更害怕寒冷。

所以，用体感来判断孩子是热的还是冷的，显然是不科学的。

判断孩子的冷热最简单的方法是触摸孩子的背部和颈部，如果是轻微的出汗和油腻，这意味着孩子已经很热了，短期高烧会导致"盖热综合症"，导致婴儿中暑。

长时间覆盖热量会导致儿童没有接触到寒冷的环境，孩子的体温调节能力将会降低，所以，这时候最方便的冷却武器是人类的伟大发明——空调。

其实，夏天的时候，是有必要为婴儿正确地打开空调的，那么正确的方法是什么样的呢？

许多父母认为，在相同的状态下，婴儿比成年人更容易"出汗"。

据专家称，这也是因为婴儿的体温调节功能不完善。

身体的出汗中心位于下丘脑，可能位于体温调节中心或附近。

在运动或热环境中，皮肤温度感受器受到温暖和热刺激，外周体温随之升高，导致下丘脑周围脑组织温度升高，即所谓的局部升温，从而使出汗中枢兴奋，出现出汗现象。

然而，当丘脑功能不发达时，也很容易发生多汗症。

出汗主要是水分，占99%，固体成分占1%。除少量尿素、氯化钾、乳酸等外，大部分固体成分为氯化钠。

如果婴儿经常处于非常炎热的环境中，不能及时补充足够的水分，可能会造成不同程度的脱水，对肾功能造成更大的损害。

如果太热，婴儿容易出现食欲不振、腹泻、刺痛和中暑等症状。

一、如何合理开空调？

开空调其实也是有讲究的，但很多家长根本没有开空调的意识，空调开得好不好，这也决定了孩子的生病几率，如果让孩子长时间的待在空调房内，孩子就会吸收大量污浊的空气，从而会影响到他的身体发育。

开空调时，尽量将窗户开少量的缝隙，在孩子睡觉的时候，可以将模式换到除湿上，这样也会有冷风吹出，也不会让孩子受冷。

专家建议，如果天气很热，宝宝怕热，爱出汗，而且出现了热刺状热，你可以适当地为宝宝打开空调，但温度应该控制在28℃以上，空调风应该向上吹，房间的门应该打开，保持室内温度保持一致。

同时，我们应该经常打开窗户和通风来保持空气清新。还要注意空调的温和温度，不要忽视冷热，出汗后不要马上降温等等。

二、空调使用不当，对婴儿的健康有害

1.依靠空调降低体温调节功能

专家建议父母不要让孩子过度依赖空调，因为这样会降低孩子的体温调节功能，所以父母最重要的事情是掌握如何控制空调。

父母不需要在孩子感到热的时候立即打开空调。此外，在封闭的空间里呆很长时间，空调散热器上的细菌也会影响婴儿的健康。而且随着外界环境的长期隔离，一冷一热更有可能导致感冒。

二.长期使用空调的儿童易患肺炎

儿科医生认为，由于缺乏皮下脂肪，毛细血管丰富，体温调节中心尚不发达，成人感觉不到温差，但儿童明显能感觉到。

在冷空气环境中，儿童毛细血管收缩、汗腺孔关闭、交感神经兴奋、内脏血管收缩、胃肠动力减弱、阻力减弱，再加上空气调节中各种细菌和霉菌的生长和繁殖，空气污染后很容易患上肺炎。

身为宝妈的我认为，给孩子吹空调是可以的，但也需要注意使用的方式，母亲们还应该清楚，"空调病"其实并不存在，它不是一种疾病，而是因为在身体作出反应时没有适当适应空调，这种物理反应主要是由空调低温、出汗、直接吹气等原因引起的，与疾病无关。