何为高龄孕妇？高龄女性备孕二胎面临的问题！

什么是高产孕妇？

从女性的生理规律来看，生育的黄金年龄在25-30岁之间。 30岁以后，生育能力开始缓慢下降，35岁以后下降速度迅速加快。44岁以后，87%的女性失去了生育能力。 根据女性的年龄和生育能力，35岁以上的孕妈妈通常被称为高龄孕妇。 因此，接近35岁或35岁以上备孕的女性为高龄女性。

准备怀二胎的高龄女性面临的问题

卵巢储备减少，生育能力低下

女性卵巢中的卵子是在母亲体内形成的。 出生时的卵子数量为 1 到 200 万个。 出生后卵子数量逐渐减少，青春期仍有30万个卵子。 科学家发现，25岁以后，女性卵巢中的基本卵泡平均每年减少0.97个。 35岁以上的女性，不仅卵子数量减少，而且卵子质量明显下降，生育能力明显下降，不孕风险增加。

自然流产率增加，出生缺陷风险增加

女性卵子易受外界环境、自身疾病及不良生活习惯等因素影响，如病毒感染、辐射、噪音、微波辐射、环境污染、吸烟、酗酒等，导致卵子减数分裂异常。卵子，细胞内发生染色体不分离、断裂、易位等现象高龄生二胎如何备孕，导致胎儿染色体异常。 染色体异常的胎儿容易发生自动停止发育和自然流产。 因此，高育龄妇女发生自然流产的几率很高。

统计显示，35岁以下女性的自然流产率约为12%，而35岁以上女性自然流产率上升至35%，40岁以上女性自然流产率超过40%。 如果染色体异常的胎儿继续发育出生，就会出现出生缺陷和染色体疾病。 例如，唐氏综合症（即先天性愚蠢）是由于卵子减数分裂时染色体没有分离。 据调查，孕妈妈在25-29岁时，先天性愚蠢的发生率为1/1500，30-34岁为1/800，35-39岁为1/250，40-44岁老是1/100，45岁是l/50，所以有人说“先天愚型是高龄产妇的后代”。

怀孕风险随年龄增加

女性患这种疾病的风险随着年龄的增长而增加。 例如，大约20%的30岁以上的女性患有子宫肌瘤。 随着年龄的增长，肥胖女性患糖尿病、高血压等疾病的风险逐渐增加，这些都给孕期母婴安全带来更大的风险。 此外，高龄产妇易患各种产科并发症，如妊娠糖尿病、妊娠期高血压疾病等，严重影响母子健康。

高龄女性备孕二胎需要做哪些检查？

孕前进行全面的身体检查，排除全身性疾病。 此外，还需要进行与怀孕有关的检查。 例如，优生四项检查排除风疹病毒、巨细胞病毒感染、弓形虫和单纯疱疹病毒感染，避免因它们引起的胎儿感染和胎儿畸形的发生。 妇科检查和B超，确定子宫及附件是否正常，是否患有盆腔和阴道感染性疾病，及时治疗。

由于高龄女性卵子数量和质量下降，要想在短时间内怀孕，就必须准确知道排卵时间。 对于月经规律的女性，排卵期往往在月经中期，即下次月经前14天左右。

月经不调的女性可以通过以下测试了解排卵时间。 最简单实用的方法就是监测基础体温。 排卵前，体温保持在36.5℃左右，即低温期； 排卵后约升高0.2-0.4℃，进入高温期，即双相体温。 排卵发生在低温期结束后的第二天，此时体温比前一天低0.3-0.4℃。 临近月经中期时，可用尿LH试纸监测排卵情况。

如果试纸呈强阳性，说明排卵期在20-24小时左右。 观察阴道分泌物量由少到多，稀薄，呈蛋清状，长度超过10cm。 如果还是找不到排卵期，就需要医生的帮助了。 医生可以通过B超等方法准确找到排卵期，提高成功受孕的几率。

此外，提醒丈夫做精液检查。 怀孕是夫妻之间的事，男性造成的不孕约占30%，不容忽视。

高龄女性要二胎需要提前做哪些准备？

1.一旦打算要孩子，最好尽早受孕

做出要孩子的决定后千万不要拖延，否则身体组织会不断老化，卵子的数量和质量都会下降，直接影响到胚胎的质量。 为了提高受孕几率，建议高龄女性到各大医院的生殖医学中心积极寻求帮助。 通过监测排卵，医生可以准确判断排卵时间，达到事半功倍的效果。

2.补充叶酸预防先天缺陷

建议在怀孕前 3 个月开始每天口服叶酸片 0.4 毫克。 并坚持服用至妊娠前3个月，可有效预防胎儿神经管畸形的发生，减少出生缺陷。

3.准备充足的营养

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，做好营养储备。 充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

4.改变不良生活习惯，保持身体健康

根据自身情况，逐步进行健步走、慢跑、游泳等有氧运动，每天坚持锻炼，提高身体素质。 建议让老公同时一起运动，保证精子质量。 远离茶、酒、烟、咖啡等不良习惯，减少它们对卵子和胎儿的影响。 每天保证充足的睡眠，充足的睡眠有助于提高身体的免疫力。 注意天气变化，避免接触传染病患者，减少感染疾病的机会。 即使有病，也不要随意用药。 经医生检查明确诊断后，给予治疗，避免或减轻药物治疗对胎儿的影响。

5.减少各种污染

计划生育的高龄女性应尽量避免环境污染的影响。 如尽量不要进行室内装修。 确实需要装修的家庭要注意选择正规厂家生产的环保材料。 装修完成后，新房应空置，待一段时间有毒有害气体排放后再入住。

尽量减少化妆高龄生二胎如何备孕，避免染发，不要涂指甲油。 因为化妆品中的铅和邻苯二甲酸盐会影响卵子和胚胎的发育。 远离电磁辐射源。 研究表明，长期接触电磁辐射会导致孕妇流产和新生儿先天缺陷。 因此，应减少使用微波炉、无绳电话、吸尘器、电热毯、吹风机、手机等电磁辐射严重的家用电器。 应尽量减少在电脑前工作。

如果不能完全脱离，建议每隔一小时左右到户外活动一会儿，或者不用的时候关掉电脑，减少电脑的危害。 要自觉远离过于嘈杂压抑的空间，保持良好的精神状态。

总之，高育龄妇女虽然面临妊娠率低、自然流产率高、婴儿出生缺陷率高等风险，但不必过度恐慌。 现代辅助生殖技术和产科技术的发展，不仅可以帮助高龄女性受孕，还可以检测胎儿是否健康。 因此，建议高龄女性尽早到医院就诊检查。 保持良好的心态，做好周密的准备，在医生的帮助下，生个健康的宝宝不是梦。 （参考网站：今日头条）