婴幼健康
断奶涨奶怎么办？断奶要注意什么呢？？
一、断奶时要注意什么
一、断奶注意事项
1、夏季不要断奶：由于夏季天气炎热，胃肠道的消化功能减弱。 如果断奶后给孩子添加过多的辅食，很容易引起消化不良，甚至腹泻等胃肠道疾病。 一般断奶最好在春秋两季。
2、孩子生病了不要断奶：因为孩子抗病能力差，消化不好，很虚弱。 如果此时断奶，势必会影响身体的恢复，甚至会加重病情。
3、加强护理：在孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，如发现异常现象，一定要及时处理，不能置之不理。
2、如何断奶增乳
1.热敷
热敷可以疏通乳房中堵塞的乳汁块，改善乳房的循环。 热敷时要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两个部位的皮肤比较嫩。 热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2.按摩
加热乳房后，您可以对其进行按摩。 按摩乳房的方法有很多种。 一般用双手托住一侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩，然后将乳汁挤入容器中。
3.借助吸奶器
乳汁饱胀痛时，可用手动或电动吸奶器辅助吸乳，效果很好。
4.洗个热水澡
当乳房胀痛时，不妨先洗个热水澡，同时按摩乳房，会感觉舒服些。
吃有营养、柔软、易于消化的食物。 1岁的孩子咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗粮不易消化，容易引起拉肚子。 因此，给你的孩子一些软的、腐烂的食物。 一般来说，主食可以吃软面、稀饭、小馄饨等，副食可以吃肉末、肉松、菜泥和蛋羹等。值得一提的是，牛奶是必不可少的食物对于断奶后的孩子来说，因为它不仅容易消化，而且营养成分极其丰富，可以提供孩子身体发育所需的各种营养。
食物多样化。 每种食物都有其特定的营养成分，因此宝宝断奶健康吃，只有品尝各种食物才能保证身体摄入足够的营养。 不仅如此，每天总是吃同样的食物，还会导致孩子厌食，从而导致一些营养不足。 因此，我们说儿童食品要多样化。 在主食中，除了吃米饭和面条外，还应补充一些豆类、土豆、小米等。 副食方面，可适当食用豆制品、肉类、鱼虾类、动物内脏及各种绿叶蔬菜。 这样，既能增加孩子的食欲，又能保证其生长发育所需的各种营养素。
避免刺激性食物。 刚断奶的孩子在口味上还不能适应刺激性食物，消化道也很难适应刺激性食物。 因此，孩子不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应忌口。 .
养成良好的卫生习惯。 这对于刚断奶的孩子来说也是极其重要的。 母乳卫生、无菌，母乳中含有免疫物质，可以保护身体免受伤害。 断奶的孩子失去了这些有利条件。 因此，对于刚断奶的孩子，一定要注意他们的饮食和轻便器具的卫生，让他们使用消毒过的碗筷，要有自己单独的餐具等。另外，还要培养孩子自身良好的卫生习惯习惯，例如饭前饭后洗手。
3、宝宝一般几天断奶？
1）选择最佳时间。 通常，宝宝在10到12个月大的时候，已经逐渐适应了母乳以外的食物，胃里的消化酶一天天增多，肠壁的肌肉也比较成熟。 这是断奶的最佳时间。 如果不及时把握，断奶时间越晚，宝宝的恋母心理就越强，以至于宝宝只会吃母乳，拒绝吃稀饭、米饭等断奶食品。
2）选择最佳季节，选择断奶较舒适的季节，如晚春或秋季。 这个时候，生活方式和习惯的改变对宝宝健康的影响会更小。 如果天气炎热，宝宝会觉得很不舒服。 断奶会因肠胃对食物不适而哭闹呕吐或腹泻； 寒冷的天气会使宝宝坐立不安，容易引起上呼吸道感染。 如果此时是宝宝的断奶年龄，最好顺延断奶时间。
3）循序渐进，自然过渡。 何时断奶、如何断奶取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受都不一样，选择的方法也因人而异。
快速断奶：如果你准备充分，你和宝宝都能适应，那么断奶时机已经成熟宝宝断奶健康吃，你可以快速给宝宝断奶。 尤其是有客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，很有可能过几天就断奶了。 如果妈妈上班后就停止吸奶，白天的奶水也会很快断奶。
4）逐渐断奶：如果宝宝非常依赖母乳，快速断奶可能会让宝宝不舒服。 如果你很重视母乳喂养，母乳喂养6次，先减少到每天5次，待妈妈和宝宝都适应后再逐渐减少。 直到母乳完全断奶。 逐渐断奶最快的方式需要一周时间，有的宝宝甚至可能会和妈妈纠缠几个月才成功断奶。
四、如何给宝宝断奶
1.循序渐进，自然过渡
何时断奶、如何断奶取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受都不一样，选择的方法也因人而异。 如果你准备充分，你和宝宝都能适应，那么断奶时机成熟了，你可以尽快给宝宝断奶。 尤其是有客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，很有可能过几天就断奶了。 如果妈妈上班后就停止吸奶，白天的奶水也会很快断奶。
2.减少对妈妈的依赖
断奶前，要有意识地减少妈妈陪伴宝宝的时间，这样可以增加爸爸照顾宝宝的时间，给宝宝一个心理适应过程。 让宝宝明白爸爸会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖。 这时候就需要充分发挥父亲的作用，帮助宝宝度过“断奶期”。
3、培养宝宝良好的行为习惯
断奶前后，妈妈要多适当地抱宝宝，多爱抚，但不要轻易迁就宝宝的无理要求，更不要因为断奶的愧疚而养成宝宝的不良习惯。