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小乳牙有大作用，孩子乳牙可千万别扔全国爱牙日
2023-05-24 00:02:40婴幼健康
成人还好，我们热的时候还能吃一些冰淇淋冰咖啡之类的进行消暑，可是对小孩子来说，消暑就成了问题。既不能放肆让他们吃冷饮，但是自己吃的时候又不能一点都不让他们吃，不少父母都被孩子叽叽喳喳要冰吃的声音吵破了头。其实有几种小零食很适合给孩子消暑，并且在家也能轻松制作，今天就为大家进行总结。但是要注意食用西瓜最好不要隔夜，以免宝宝拉肚子。
打开天气预报，近一周来逼近40°的天气，让人连出门都不想了。 对大人来说还好，天热了可以吃点冰淇淋、冰咖啡降温，但是对于孩子来说，降温就成了问题。
不能让他们放肆的吃冷饮，但是自己吃饭的时候，也不能让他们根本不吃。 孩子们叽叽喳喳要冰块的声音让很多家长感到恼火。
其实有几款非常适合孩子消暑的小零食，在家也可以轻松制作。 今天小编就为大家总结一下。
首先是冷冻西瓜。 夏天是冰镇西瓜的季节。 稍微冷冻后从冰箱里拿出来的西瓜不会像冰淇淋那样太凉，适量吃一些西瓜可以清热利尿，对身体也有好处。 除了常见的西瓜，其实水果黄瓜、哈密瓜等瓜类都是很好的替代品。
不过需要注意的是，西瓜最好不要隔夜吃，以免宝宝拉肚子。 还没吃完的西瓜需要盖上保鲜膜保存。 第二天吃的时候宝宝健康零食，最好把表层切掉，不要吃。
其次是果冻。 这里的果冻不是指超市里的成品宝宝健康零食，而是用水果做成的果冻。 将新鲜水果切开放在一边待用。 凉粉部分可以用四川人夏天常吃的冰粉。 盖上一层水果和一层混合冰粉液体。 等待时将其放入冰箱。 凝固成型后，是一种非常健康的果冻。 生产过程中没有添加任何额外的添加剂，吃起来更健康。
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