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心系新生命活动办公室提醒你特别关注以下7件事

2023-05-19 18:07:12婴幼健康
每个家庭都渴望孕育一个聪明、健康的宝宝,到底应该从哪些事情做起呢?第2件事:孕前3个月要慎用减肥药物和减肥保健品因此,为了孕育一个健康的宝宝,计划怀孕的夫妻双方,在开始计划怀孕前的6个月内甚至1年,不应使用药物和保健品减肥。第5件事:孕前3个月要为身体储备充足的营养计划怀孕的夫妻双方要向专业医生进行优生咨询,并做健康体检。第7件事:治好病,再受孕

孕育聪明宝宝必做的7件事

每个家庭都渴望生一个聪明健康的宝宝。 起点应该是什么? “心向新生活”活动办公室提醒您特别注意以下7件事。

第一件事:孕前3个月戒烟戒酒

男性吸烟可减少次数和活动量; 女性吸烟或被动吸烟会影响卵子质量,影响受孕或导致宫外孕。 孕妇被动吸烟1小时,相当于自己吸4支烟。 烟雾中的氰化物与体内含硫氨基酸相互作用,可消耗维生素B12,导致胎儿唇腭裂、神经管缺陷、智力低下等。 酒精对男性生殖系统有毒害作用,导致异常; 而且即使孕妇少量饮酒,也可能对胎儿造成伤害,因为正在发育的胎儿肝脏尚未发育完全,无法分解母体血液中所含的酒精。 因此,夫妻双方应从怀孕前3个月开始戒烟戒酒。

第二件事:怀孕前3个月,减肥药和减肥保健品要慎用

减肥药和减肥保健品中含有一些化学毒物、药物或有害物质,可能导致卵子突变导致胎儿畸形。 因此,为了怀上一个健康的宝宝,计划怀孕的夫妇在开始计划怀孕前的6个月,甚至1年内,不要使用药物和保健品减肥。

第三件事:怀孕前2-3个月停服避孕药

虽然新型短效避孕药对准妈妈和意外怀孕胎儿的伤害大大降低,但有些避孕药也声称停药后可以立即实现计划怀孕,但如果你有早产的打算,建议您在分娩前3个月停止使用避孕药具,改用其他物理避孕方法或自然避孕方法。

第四:怀孕前3个月开始服用叶酸补充剂

叶酸缺乏会引起胚胎DHA合成和复制障碍孕育健康聪明的宝宝,导致神经管缺陷,生出无脑儿、脊柱裂和脑膨出。 因此,从孕前3个月到孕后3个月,每天补充400-600微克叶酸,可以降低神经管缺陷发生和复发的风险。

第五件事:怀孕前3个月,要为身体储备足够的营养

营养是聪明和健康宝宝的基础。 孕前夫妻双方应加强营养,补充蛋白质(鱼、大豆、牛羊肉等)、微量元素(贝类、坚果等)、维生素(蔬菜、水果等)。 在补充营养的同时,也要保持营养均衡。 一方面从饮食中摄取足够的营养,同时可以选择安全专业的保健品作为补充,为身体储备充足的营养。

第六件事:孕前优生咨询及健康检查

计划怀孕的夫妇应寻求专业医生的优生咨询,并进行身体检查。 主要检查内容有:1.严重遗传病,2.特定传染病,3.精神疾病等。

第七件事:治好病,再怀孕

如发现有病,应及早治疗,以免服用的药物对以后怀孕造成不良影响。 如果平时患有慢性疾病,在计划怀孕前一定要告诉医生,听取医生的用药建议。 此外,建议女性在孕前做好口腔保健,洗一次牙,及时修复龋齿,确保牙齿健康。

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为贯彻落实《中国儿童发展纲要》和《中华人民共和国母婴保健法》,普及三优知识,保障母婴健康,提高母婴质量人口方面,1994年,全国妇联儿童工作部、国家人口计生委宣传教育部等单位联合开展了“关爱新生活”大型社会教育活动。

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