怀孕期间孕妈们需要面对的小问题有哪些 孕期遇到的主要问题有哪些

怀孕后，孕妈们的身体会出现各种不适症状以及小问题。那么问题来了，怀孕期间孕妈们需要面对的小问题有哪些？一起来看看吧。

孕期感冒，尿频，还爱睡觉怎么办？老母亲真是感慨生命的神奇

胎儿眼睛的视网膜着色已经完工，其眼睑也慢慢合拢，眼睛处于半闭状态，有的胎儿有了光感，若胎儿还没有光感，准妈妈也不必担心，胎儿还需要一些时间来做好充分的准备。

准妈妈轻松面对小问题

在怀孕第10周时，胎儿还在努力地发育着，准妈妈发觉最近身上出现有异于怀孕前的不同之处，准妈妈似乎有些担心，不知道该如何应对才好。

尿频怎么办

在孕3月，准妈妈受到了孕激素的影响，子宫的增大主要处于骨盆腔内对于膀胱造成挤压，原来可以贮存的尿液会维持的时间多一些，而现在却受到了子宫的压迫，有了尿频的问题，准妈妈不必过分紧张，只要不存在尿急、尿痛、尿不尽的现象就好。准妈妈的饮食口味不必太重，睡觉之前把尿液排空。有的准妈妈以前有过流产，这次怀孕要注意加强卧床休养，仍不必过度紧张。

轻微感冒头痛怎么办

如果感冒较轻，表现为有点头痛、鼻塞的症状，通常不必用药，需多喝开水，休息好，很快就会恢复健康。可馨育儿强调，若感冒伴随烦躁、高热等表现，就要及时看医生了，需要在医嘱引导的情况下对症治疗，造成不要盲目使用药物。

自然面对嗜睡

准妈妈在孕早期会有疲惫、眼睛困得睁不开的现象，总是想睡觉，睡觉睡不够。这是由于体内激素出现了分泌上的变化，通常在孕3月后就有所缓解。

因此，准妈妈要保持高质量的睡眠，避免熬夜的不良习惯。如果工作感觉有些累了，可闭上双眼养一下神，也可站起来活动一下筋骨，也可活动活动，散散步，或给自己做一个头部按摩。

孕3月营养

准妈妈在怀孕3个月，适当吃一些维生素A、蛋白质、钙的食物，如动物肝脏、牛奶、鱼肉、黄绿色蔬菜、红绿色蔬菜等。

孕3月胎教

准妈妈见到的、想到的所有美好的事物，讲给胎儿听，不可只有单纯的声音，准妈妈把讲话的内容在脑海里形象化，或者抓到某些感觉再讲，把语言通过一种立体形象或画面传达给胎儿，与胎儿聊天的内容要融入你的情感。

孕妈分享：

第一次感受到航哥对孩子的期待，是第一个B超，黑乎乎的，里面有一个小白点，甚至没有一颗葡萄干大。航哥晚上下班回来，拿着B超单反复端详，露出老母亲般的微笑，和我感慨生命的神奇，它可以从这么一个小黄豆大小，茁壮成为一个骨骼健全，并可以独立思考的人。还问我，要不等它出生，我们能不能给它起名叫小黄豆？这么草率。当然是被我毅然决然地拒绝了……