怀孕后孕妈们影响胎儿发育的地方有哪些 孕妇的营养对胎儿发育有何影响

怀孕后，孕妈们的一举一动可以说都会影响到胎儿。尤其是一些身体部位， 需要孕妈们好好呵护着。那么怀孕后孕妈们影响胎儿发育的地方有哪些？一起来看看吧。

在怀孕之前，女性就是不受束缚的“自由体”，想做什么就能做。可是怀孕后就没那么简单了，你的一切都和胎儿的发育有着千丝万缕的关系。孕妇除了要补充营养满足胎儿发育，对自己的身体也要格外的注意。尤其是这3个部位，孕妇可要呵护好了，和胎儿的发育息息相关，不然就会影响到胎儿的发育。

1. 肚子

其实不用说，这应该是孕妇第一要保护好的部位，因为里边就有胎儿正在发育着呢。我们经常会看到孕妇走到哪儿都会用手护着肚子，一方面是母爱的流露，孕妇会情不自禁的这么做；另一方面也是孕妇在保护自己的肚子，保护胎儿。尤其是去到一些人多的地方，很容易被磕碰到，孕妇可要保护好肚子。另外，有些孕妇在孕期会做家务。像蹲下擦地、洗衣服这样的动作最好不要做，会挤压到胎儿，影响到胎儿的健康发育的。

2. 牙齿

这是很多孕妇都会忽略掉的一个部位，有些孕妇平时都不怎么关注牙齿的护理，怀孕后更不会了。其实孕妇应该在牙齿的护理上多下功夫，很多孕妇说自从怀孕后就出现了牙龈出血、牙周炎等一系列病症，有的孕妇会说牙齿松动了，感觉快要掉了。如果出现牙齿松动的情况，那很可能是孕妇缺钙了，一般发生在怀孕中期。这个时候胎儿的发育对钙的需求比较大，如果孕妇缺钙，势必会影响到胎儿的骨骼发育。

3. 腰部

在多数的孕妇身上我们还能看到这样的一幕，那就是走路的时候会用手撑着腰，看着就觉得很累。而事实上真的是孕妇腰部不舒服，尤其是到了孕晚期，肚子越来越大，孕妇为了保持身体的平衡，身体会不自觉的向后倾。这样腰部承受的重量就很大，容易出现腰酸背痛的情况。在这种情况下，孕妇应该多休息，坐着的时候在背后靠个抱枕能缓解一下。

怀孕是女人一生很重要的一件事，而且很多女性只要一个孩子，也就只有一次的怀孕经历。所以在怀孕后要好好的珍惜，该做的都做好，这样自己受益，也有利于胎儿的更好发育。