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孕妇不能吃的蔬菜有哪些 孕妇能不能吃的蔬菜有哪些

2022-04-06 16:37:02怀孕
孕妇不能吃的蔬菜有哪些?对于很多的孕妇来说,在怀孕期间的蔬菜也不是全部都能吃的,也需要避免食用一些对胎儿不利的蔬菜。到底哪些是孕妇不能吃的蔬菜呢?孕期饮食要注意哪些?以下就是孕妇在怀孕期间不宜吃的蔬菜。

孕妇不宜吃的蔬菜有哪些

孕妇不能吃的蔬菜有哪些?对于很多的孕妇来说,在怀孕期间的蔬菜也不是全部都能吃的,也需要避免食用一些对胎儿不利的蔬菜。到底哪些是孕妇不能吃的蔬菜呢?孕期饮食要注意哪些?以下就是孕妇在怀孕期间不宜吃的蔬菜。

怀孕不宜吃的蔬菜:

孕妇不能吃的蔬菜有哪些

茄子

《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子。孕妇不宜吃。

未成熟的西红柿

孕妇能不能吃的蔬菜有哪些

青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,故应不成熟者不吃。

孕妇不能吃的蔬菜有哪些

韭菜

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尽量不要吃韭菜,它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名,其性味,辛、甘、温,且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾,及维生素C;而其功效为:活血化瘀,理气降逆,温肾壮阳,解毒,止血。韭菜属于纤维性植物,滑肠。有的人不能晚上吃韭菜,吃了后觉得烧心,不舒服!韭菜偏热性,多食易上火,因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。

马齿苋

马齿苋又名瓜仁菜,既是药物又可作菜食用,但其性寒凉而滑腻,经实验证明,马齿苋亦对子宫有明显的兴奋作用,使子宫收缩增多、强度增大,易造成流产。

总而言之,各类蔬菜水果都有它好的一面与坏的一面,不宜吃的水果蔬菜应尽量少吃或不吃。

孕妇不宜过度咸食:有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重。现代医学研究认为,食盐量与高血压发病率有一定关系,食盐摄入越多,发病率越高。众所周知,妊娠高血压综合症是孕期妇女特有的一种疾病,其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿,严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。孕妇过度咸食容易引发妊娠高血压综合征,因此,专家建议孕妇每日食盐摄入量应为6克左右。

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