孕妇寒气重有什么症状 孕妇寒气太重有什么症状

孕妇寒气重有什么症状

以下症状占两样就要考虑为寒气重：

1、经常虚弱，容易疲劳;

2、手脚冰凉，怕冷

3、容易腹泻，喜欢热;

4、腿脚容易水肿;

5、下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛;

6、夜尿多;

7、月经总迟到，常有血块，易痛经;(这个不是孕妇会出现的症状，但是女性朋友判断寒气很重要的一点。)

孕妇为什么会寒气重

熬夜

中医认为，子时(23:00~01:00)觉至关重要，因为子时阴气盛到极点，有一点阳气初生。如果此时不睡觉，就会把阳气打死，长时间这样，就会阴盛则阳虚，阳虚则寒。所以准妈妈千万别熬夜。

光脚走路

准妈妈早起光脚在地板上走，或者半夜上厕所时不穿鞋，时间长了，地板上的寒气就会通过足底进入身体，继而进而游走全身，引发身体各种不适。所以，准妈妈要注意不能光脚走路，最好在卧室准备一双柔软好穿的鞋子，或者室内铺上地毯。

鞋底薄

鞋是直接接触地面的，若平时穿的鞋底太薄，凉气自然会进入人体。所以，孕妇应选择有一定厚度，且以牛津、橡胶材质为鞋底的鞋，并垫上鞋垫，隔凉效果好。

忽冷忽热

准妈妈没有及时增减衣物，或者频繁出入空调房，也会导致寒气在体内积累。所以，准妈妈应根据天气增加衣物，外出时最好多带件衣物，便于增减，外套一定要过腰过腹，利于腹部保暖。

穿没干的衣服

半干不湿的衣物会将它们的湿气带进身体内，从而就会埋下风湿病的隐患，并且准妈妈穿这样的衣服容易因寒而着凉感冒。所以，准妈妈一定要注意多这点，另外头发也应吹干再睡。

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