孕期，为什么说“生一个孩子，掉一颗牙” 为什么说生一个孩子掉一颗牙

很多孕妈在怀孕的时候，总会听到家里的老人说“生一个孩子，掉一颗牙”。那么真的是这样吗?怀孕和牙齿之间有什么联系呢?

造成口腔问题的原因

1 激素的改变

孕期因为身体激素产生变化，使唾液分泌量减少，导致口腔环境改变，杀菌及中和PH值的能力下降，刺激牙眼，促使蛀牙细菌以及牙周病菌滋生，使牙眼对口内细菌的刺激非常敏感，造成牙龈产生慢性发炎的现象。

2饮食习惯

饮食习惯的改变以及进食频率的增加，进食次数的变得频繁，特别是对酸性的或者甜性的食物，从而使得又甜又黏的食物和果糖存留在口腔的机会增大，容易引起蛀牙及牙齿敏感，口腔内的牙菌斑的堆积情形也会增加。

3孕吐

呕吐中的酸性物质容易造成牙齿脱钙，如果没有及时漱口，胃酸会腐蚀牙面并可导致蛀牙。

4口腔清洁

在先天与后天环境不良的情形下，如果没有增加刷牙的次数，就很容易产生牙病，或使原有的牙病恶化。

做到正确洁牙

1、因为准妈妈饮食的改变及频率的增加，除了起床以及睡前要各刷一次牙外，饭后、吃过甜食或其他东西后，都应该刷牙。实在做不到，早晚餐后至少各刷一次牙。进食完洁牙的理想时间是15分钟。

2、牙刷无法完成清洁到牙齿的邻接面，可以用牙线来进行清洁。