怀孩子到底有多苦？赶快转给老公看看 老公生孩子辛苦了

怀孩子有多辛苦，没有切身体会的人真的很难理解。古人常说，生孩子就是“在鬼门关转一圈”，但事实上，这趟“鬼门关”之旅，早从受孕就开始了。

怀孩子会遇到哪些问题？小编总结了最常见的几个，还贴心送上科学处理法。准爸准妈们，怀孕不是一件容易事，一定要做足功课。（特别是准爸，你以为怀孩子就吃吃吃喝喝喝那么容易吗？）

要问到早孕哪一种反应最让人难受，相信绝大多数准妈都会说孕吐。那种必须吃又吃不下的感觉，相信很多准妈深有体会。

据统计，每4位准妈中就有3位在怀孕期间会出现孕吐。如果出现多胎妊娠（多胞胎）等情况，孕吐可能会更严重。

缓解孕吐的方法

1、疲劳是孕吐一个很重要的原因。应充分休息，避免压力。可以用孕妇枕头保护背部和胃，并保证拥有充足的睡眠。

2、空腹最容易引起恶心。早晨应少量地吃些东西，少食多餐，一刻都不要让自己的胃空着。早餐可吃根香蕉，香蕉含钾，也能减少晨吐；多吃富含蛋白质的清淡食物。进食后，最好卧床休息半小时，可减轻呕吐症状。

3、便秘会加重早孕反应。多喝水，多吃富含维生素的食物，防便秘。

4、不要过长时间地呆在电脑或电视前。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重孕吐症状。

5、穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧孕吐。

6、用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。

7、在手帕上滴几滴自己不会感到恶心的味道（如柠檬），当闻到“难闻”的气味时应急使用。

8、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁。

9、避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性食物不仅对胎儿无益，还会加重早孕反应。

孕吐是正常现象，一般情况下，不会对胎儿造成不良影响。

【但要注意的是】如果反应特别严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水;呕吐物除食物外，还有黏液性泡沫，也可能有胆汁或血性物，如果继续恶化，可发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状，甚至造成死亡。发生以上状况，就应及时就医。