孕妈春节出行禁忌大全 科普史上最全孕妈春节禁忌大全

春节期间走亲访友外出游玩，免不了要乘坐各种交通工具，对于孕妈来说，选择不同的交通工具有着不同的禁忌，孕妈注意这些禁忌了，胎宝会很开心哦。

一、乘飞机禁忌

春运高峰期，火车票往往一票难求，很多孕妇不得不选择坐飞机，但是有三种孕妇却不太适合：

1、妊娠反应强烈的：有时受到气流影响，飞机会比较颠簸，可能会造成孕妇晕机、呕吐等；

2、有妊娠期高血压的：飞机上升和降落时，气压会发生改变，可能会导致孕妇血压升高，影响生命安全；

3、预产期前后的：预产期只是一个预估的时间，宝宝出生时间可能或早或晚，如果在飞机上孕妈的羊水破了，不利于分娩。

乘坐飞机的注意事项：

1、长途飞行不要久坐，定时起来活动，以免血液循环速度变慢，导致胎儿缺氧；

2、可以自带一个靠枕垫在腰后，缓解不适；

3、带一双轻巧的鞋子，缓解水肿；

4、可以把安全带系在肚子下方，以免压到胎儿。

二、坐火车禁忌

1、进站、上下车不要提重物，同时要注意保护好自己的肚子；

2、拥挤时不要上车，等人少一点再上车，避免踩空、被挤到，从而发生意外；

3、乘坐卧铺时不要一直躺着，可是适当起来活动一下。

三、坐长途汽车禁忌

1、准备一个靠枕，坐车时可以垫在腰后，缓解不适；

2、不要久坐，可以适当起身活动一下，在服务区时应下车活动活动筋骨；

3、可以带几个橘子，缓解晕车的症状。

四、坐私家车禁忌

自己开车尽管方便，但是私家车内往往空间狭小，因此孕妇在乘坐私家车时要注意：

1、乘车时一定要系好安全带；

2、尽量不要坐在副驾驶，以免遇到危险时伤到胎儿；

3、可以坐在副驾驶后面的位子，给自己留出适合舒展的空间；

4、不宜久坐不动，要定时下车活动。