怀孕后最舒服的几个月但别忽视了胎宝的健康 怀孕最不舒服的几个月

原标题：怀孕后这3个月最舒服，但别忽视了4件事，关系到胎宝的健康

虽然怀孕后这3个月最舒服，但孕妈也不要太大意了，别忽视了这件些事，关系到胎宝的健康，快看看吧。

第一：及时补钙

一旦忘记了补钙，母体缺钙的话，胎儿得到的钙质就更少了，还想胎宝发育的好怎么可能呢？所以在孕中期的时候，补钙不能少，经常晒晒太阳，还可以多吃一些含钙质高的食物，同时在医生建议下吃钙片，一定别嫌麻烦。

第二：四维排畸检查、唐氏筛查

经历了孕初期的孕吐后，孕妈的胃口就一下子变好了，不管什么吃的都能吃很多，有的时候还比怀孕前吃的要多，这样一来，体重慢慢地就上去了，其实孕妈要注意了，孕期时，可以补充营养，但并不是无节制的吃下去，做好合理膳食为好，如果孕妈体重增长太夸张，对自身没有好处，可能会出现妊娠高血压、糖尿病，胎儿也会变得很大，分娩的时候很麻烦。

第四：做好胎教

怀孕4个月时，胎儿的听力就在发育了，等到了六个月，他的听力差不多像成人一样，那么到了孕中期的时候，孕妈可以做胎教，比如放点舒缓的音乐，或者给胎宝说说话，这样可以刺激他的神经发育。

这4件事很重要，孕妈们孕中期时，别光舒服了，千万不能忘记这几件事！对胎宝有帮助！