孕妇必备 孕妇必备软件

孕妇必备：孕妇内裤

原因：

孕期随着肚子、臀部慢慢变大，宽松舒适的全棉内裤是不能少，此时，准妈咪选对内裤很重要。

注意：

在选购孕妇内裤的时候，首先要量好自己的尺寸，包括腰围、臀围，并根据目前的体型选购。尽量选择腰围可随体形变化、怀孕周期而可伸缩调整的棉质内裤。

孕妇必备：孕妇文胸

原因：

孕妇怀孕中期，是指4～7个月的时候。此时孕妇的胸部明显变大，要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。

注意：

孕妇文胸的面料，应该反复洗涤也不易变形，罩杯内有插袋，可以放置胸垫，使胸部不易露点。底部、领圈和袖圈都有弹力松紧，细肩带可以根据胸位的高低调节长度，使穿着服帖，不会松垮。

孕妇必备：专用抱枕

原因：

使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧，并有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适，大大提高睡眠质量。

注意：

选购孕妇枕，首选需要从自己需求出发。有些孕妇枕功能多，但体积比较大，没有太多空间的家庭可以选择功能简单的孕妇枕，体积相对小一点。

孕妇必备：书籍

原因：

如何科学备孕、如何进行孕期胎教，生产的真相、如何用呼吸训练法减缓生产疼痛、顺还是剖?怎么坐月子?面对一个完全陌生的经历，孕期的知识储备才是最需要的，但是，知识必须是靠谱的，所以一些较权威的孕期书籍就不可缺少了。

注意：

从胎教的角度考虑，孕妇宜选择一些格调高雅、趣味盎然的图书。一本好书，可以从中汲取丰富的精神食粮，使人精神振奋，同时也使人的情趣变得高雅起来，成为一个脱离了低级趣味的人，一个高尚的人，这些对于腹中的胎儿，也是一种非常特殊的教育。

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