孕期看书应注意什么 孕期看书对胎儿有什么影响

现在的年轻人都喜欢熬夜看电视、看小说之类的，怀孕了也控制不住自己，那么孕期无聊可以看小说吗？孕期看小说注意什么？一起来看看吧！

昨天逛母婴论坛的时候，看到一个孕妈发的帖子，主要内容是告诉大家孕期千万不要看小说。因为她白天看了一本小说，结果一不小心入戏了，跟着故事的主人公又哭又笑又恨，在她情绪起伏激动的时候，胎宝宝就一直胎动抗议，她都没有理会。结果晚上的时候，胎儿就不怎么动了，她吓坏了，赶紧去医院检查，还好没有什么大碍。她之后一直在后悔兼后怕，觉得自己不应该看小说，所以想告诉大家，为了胎儿好，孕期最好不要看小说。不过孕期那么长，不看小说对有些孕妈来说，根本是不可能的，那孕期到底能看小说吗？

一、孕期可以看小说

在胎儿6个月左右，可以胎教的时候，很多孕妈都是采取给胎儿听音乐、讲故事或者听故事的方式胎教，由此可以，孕期是可以看书和听故事的。而很多专家和医生也表示，无论是什么样的书籍，只要是文字优美、内容健康且积极向上的，孕期都是可以看的，因此孕期是可以看小说的。不过由于孕妈身体比较特殊，孕期看小说还是需要注意一些的，尤其是以下几点。

二、孕期看小说注意什么？

1、不能熬夜。现在很多网络小说的作者，都是名牌大学的研究生，所以文笔很优美，故事写的也非常流畅，总是让人看的欲罢不能，甚至一本书不看完，晚上都睡不着觉，于是就有很多人熬夜看小说。但孕妈千万不要任性熬夜，因为这样会导致自身和胎儿都休息不好，很容易影响胎儿发育。

2、不要看惊悚、刺激的。孕期受身体激素的影响，很多孕妈就变的多愁善感，情绪起伏也很大，所以最好不要看惊悚、刺激、离奇曲折的小说，以免把自己代入其中，让心情受到影响。要知道孕妈心情不好，是会影响体内激素分泌和血液流通的，而这些对胎儿的发育至关重要，所以为了胎儿好，孕妈也别看让自己心情起伏太大的小说。

3、最好看纸质的。由于手机的普及，现在很多人看小说的时候，都会直接在手机上看，而不是购买纸质的书籍。但建议孕妈最好看纸质书籍，因为长期用手机看小说，非常影响视力，而且有时候孕妈会一直保持低头的姿势，很容易让自己变的疲惫，最重要的是，一直举着手机，有时候不小心就会脱手，可能砸到肚子，伤害胎儿，所以最好看书。

其实看小说，主要就是为了愉悦自己的心情，如果妈妈选择的小说，不能够让自己开心，那么最好不要看了。要知道书中的人，和自己的生活是没有一点关系的，所以孕妈最好还是专注现实生活。