柠檬百香果蜂蜜水什么时候喝最好 百香果柠檬蜂蜜水什么时候喝最好

柠檬百香果蜂蜜水什么时候喝最好

饭后半小时饮用最好。

饭后半小时喝柠檬百香果蜂蜜水，可以促进胃液的分泌，帮助消化，且这样对减肥也很有帮助。

柠檬百香果蜂蜜水可以空腹喝吗

不可以。

柠檬和百香果都是一种酸性物质，即便加了蜂蜜调和，里面的酸性物质还是很多，空腹喝蜂蜜柠檬百香果水易导致胃酸过多，不利于胃肠健康，严重时甚至可能因胃酸过多而引发胃肠疾病。

柠檬百香果蜂蜜水饮用注意事项

1、柠檬和百香果中含有丰富的维生素C，泡水的时候水温不要过高，以免破坏维生素C的营养。

2、柠檬百香果蜂蜜水中的酸性物质很多，有慢性胃炎，胃酸分泌过多的人群应尽量少喝，以免导致胃酸分泌过多而引起反酸、胃痛等不适。

3、不能与牛奶同喝。百香果和柠檬都属于酸性水果，酸性物质与牛奶一起食用，会在体内发生反应，生成难以消化吸收的物质，容易导致消化不良。