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孕妇胃酸喝什么粥好 孕妇胃酸喝什么粥最好

2022-04-13 13:55:44怀孕
我们都有听说过,粥是最养胃的食物。那么,孕妇胃酸喝什么粥好呢?

孕妇胃酸喝什么粥好:玉米面粥

材料:玉米面。

做法:

将玉米面加水调成糊状,锅内水开后,倒入玉米糊,边倒边搅拌,待粥开后可多煮一会儿就可食用了。

孕妇胃酸喝什么粥好

功效:玉米面粥属粗粮碱性食物,不仅可以缓解胃酸,还可以强身健体,补充多种维生素和矿物质。

提醒:因为每个孕妇的体质都不同,有少部分孕妇吃了玉米面粥后胃酸分泌会更多,所以建议准妈妈们先食用然后根据自身反应后再决定。

孕妇胃酸喝什么粥最好

孕妇胃酸喝什么粥好:山药粥

材料:山药、 粳米。

做法:

孕妇胃酸喝什么粥最好

1、将山药洗净切片,粳米洗淘干净;

2、两者一同煮粥,以煮烂为宜。

3、糖分会导致胃酸分泌,所以食用时最好不要放糖。

功效:山药是治疗胃酸的首选食物,并且它的营养丰富,有很好的健脾补肺功效。

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