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女性初次怀孕注意事项主要有哪些 女性怀孕后的注意事项有哪些

2022-04-01 12:25:14怀孕
怀孕之后应该注意一些事情,因为怀孕之后身体免疫力相对就会变弱,如果没有做好对应的护理措施,就有可能对女性健康带来一定的潜在危害,那么女性初次怀孕注意事项主要有哪些呢?一起来看看吧!

怀孕之后应该注意一些事情,因为怀孕之后身体免疫力相对就会变弱,如果没有做好对应的护理措施,就有可能对女性健康带来一定的潜在危害,大家有必要对于怀孕的基本常识有所依了解,注意做好孕期对应的护理与保健措施,从而才能更好的来控制孕期患病,具体需要做好哪些方面的事情,在此本文为大家盘点的是女性初次怀孕注意事项主要有哪些?


女性初次怀孕注意事项主要有哪些

(1)产前检查

当你已证实怀孕,为了确保孕妇与宝宝的健康,必须定期接受产前检查。

女性初次怀孕注意事项主要有哪些

在怀孕的第28周以前,每4周进行1次检查。

在怀孕的第29-36周,每2周进行1次检查。

在怀孕的第37周以后,每1周进行1次检查。

(2)孕妇的饮食禁忌

女性怀孕后的注意事项有哪些

A.禁止抽烟及喝酒。

B.咖啡及浓茶要尽量避免。

C.避免脂肪及热量高的食物,如油炸食物及甜点等。

D.避免刺激性的食物,如咖哩,辣椒等。

女性怀孕后的注意事项有哪些

E.避免含钠太高的食物及调味品,如太咸的食物,味精,卤制食品,罐头食品,快餐品等

(3)充分的休息与睡眠

在怀孕期间,孕妇会特别容易觉得疲劳,每天睡眠要足8个小时,白天最好午睡片刻,不要长时间站立或步行.……孕期的7个“不能少”。

(4)体重的控制

怀孕期间,体重会慢慢增加,初期约增加1-2公斤,中期后每周增加0.5公斤,整个孕期最理想是增加10-14公斤.因为每个人的体质不一,如你发觉自己过重或过轻,可请教妇产科医师。

(5)性生活

在怀孕的前3个月,生产前3个月及有曾流产或有早产倾向的孕妇,最好避免性生活.但在一般情况下怀孕12-36周的孕妇,是不需禁止性生活的。

(6)日常生活

女性怀孕后的注意事项有哪些

要避免盆浴,应使用淋浴,尤其在怀孕最后的2个月。

洗澡时,避免刻意冲洗阴道。

避免攀高,举起重东西,压迫腹部。

避免过度操劳及激烈运动。

怀孕初期,后期及曾早产或流产的孕妇,不宜长途旅行。

由于怀孕期间,口腔及牙齿很容易受到侵害,所以要注意口腔卫生清洁,早晚及饭后应刷牙漱口。

要穿宽松舒适及吸汗的衣服。

应穿防滑的平低鞋。

保持心情愉快,多吃蔬菜水果,喝适量的水份,适当的身体活动如散步,养成定时排便的习惯,以保持大便畅通。

上述为女性朋友介绍的是女性初次怀孕注意事项主要有哪些,建议女性朋友有必要对于怀孕注意事项有所了解,清楚怀孕期间应该注意做好的事情,以便于将低孕期疾病的潜在伤害。