孕期如何锻炼有助于顺产 孕期怎样锻炼有助于顺产

孕期不产检，孩子掉进腹腔，母女险丧命!这些孕期必查项目要记牢!不要觉得自己经验丰富，就把应该要做的产检漏掉，这是不对的。

确定怀孕 (12周之前)

这是第一步，虽然不算产检里面的项目，但是这是基础啊。

一般情况下在月经推迟1周后用早早孕试纸就能测出来，如果去医院检查的话，抽血和B超都是可以的。B超检查还会确定是否宫内孕、是否是双胞胎、胎心是否正常。

王阿姨当时是有强烈的预感，所以月经推迟第二天，就去医院抽了个血。如果你也不想被等待煎熬，可以试试抽血，尽早确定是否怀孕。

千万不要因为医生一句“排除下宫外孕”就把自己吓个半死，这都是正常的例行检查。

下面才是正常的孕期检查!(一般情况下28周前每月检查一次，29~32周，两周检查一次，36周开始每周检查一次)

孕12周 建档、NT

孕12周的检查才算是真正意义上的产检，这时候还要在医院建档，以便于医生掌握你和宝宝的状况。

检查项目：NT、血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重。

杨主任贴心话：

NT检查是孕期非常重要和必要的检查之一哦，这个检查是通过彩超看胎儿脖子皮肤的厚度。是孕检的第一次对胎儿时候存在畸形的一种筛查手段，在11周 ~ 13+6周 进行检查结果最理想，所以，一定不要错过这个时间段!

一般情况下，在哪个医院建档，之后的检查就会到这里进行。第一次正式产检因为要抽血，是需要空腹的哦。

孕15~20周 唐氏筛查

唐氏筛查，直接涉及到胎儿的健康，一定要做。唐氏儿就是严重智能障碍，唐氏筛查就是排除这个可能性的检查，切不可擅自不查!

杨主任贴心话：

从第二次产检开始，准妈妈每次必须做基本的例行检查，包括称体重、量血压、问诊及看宝宝的胎心等。

孕 20~24 周 四维彩超排畸

四维超声检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。

杨主任贴心话：这项检查医生会仔细量胎儿的头围、腹围，看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。花费的时间会比较久，孕妈们也不要紧张和担心，如果观察不理想，可以适当活动再进行第二次检查。

四维彩超检查时医生还会为宝宝拍照留念，宝宝的第一张照片，爸爸妈妈好就好收藏吧~

孕 24~28 周 妊娠糖尿病筛查

这个检查是一定要做的，因为妊娠期糖尿病，容易导致胎儿长的偏大，如果不去控制，生产的过程也会存在很大的风险。

这个检查需要空腹哦!王阿姨那时候可是灌了好几支葡萄糖，抽了3次血。第一次空腹抽，后面就可以吃东西了，不过喝那么几大支葡萄糖，也很难有胃口吃东西了，小零食还是准备一些吧。如果怕疼，最好选留置针，不用扎3次。

孕 28~32 周 孕晚期二维彩超筛查

28周以后每天都要数胎心，最好是早中晚一天三次，能够安静地听一听宝宝的心跳也确实是意见温暖的事情。因为工作原因实在没有时间也不必太紧张。28周后每次产检也都会有胎心监测的。

孕 32~36 周 产前全面筛查

到了孕期34周时，建议准妈妈做一次详细的B超，以评估胎儿当时的体重及发育状况。再做一次全面的复查，复查项目包括心电图、血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重等。

胎心监护在孕期34周后就开始了，每次最少15分钟，以便通过胎心监护了解掌握宝宝在胎内的情况。

孕36周后 每周检查一次

为生产事宜做准备

从36 周开始，产检变为一周一次，医生会持续监视胎儿的状态。此阶段的准妈妈，可开始准备一些生产用的东西，以免生产当天太过匆忙，手忙脚乱。

很多高龄产妇因为觉得生第一胎的时候没有问题，怀第二胎的时候就不像对待第一胎那么慎重，按时进行各种孕期检查，而是选择偷懒能少跑医院就少跑医院。这种做法其实是错误的!第一胎孕检没问题，并不代表第二胎也会完全没问题，所以，按时遵照医嘱做好全面的孕期检查是非常必要的。