孕期三个注意事项 怀孕三个注意事项

胎儿的发育室友一个过程的，到了孕晚期女性特别注意胎儿发育的情况，比如胎儿入盆是什么时候，胎儿入盆后要注意什么？一起来看看！

大多数的女人都期望拥有一个幸福的家庭，能怀上一个健康的小宝宝。女人一旦怀上孩子，需要注意的地方有很多。从怀孕初期到中期，从怀孕中期到晚期，什么时候都不能懈怠，不可以放纵自己，凡事都必须小心谨慎。

有些准妈妈以为到了怀孕晚期可以放松一下，但是怀孕晚期仍然有很多要了解的地方，不然羊水什么时候破了都不知道。而且，孕妈要知道胎儿的入盆时间，到底会不会入盆以及其原因。

一、胎儿进入骨盆的时间

胎儿通常是在怀孕的晚期进入骨盆，这时候准妈妈会明显感到小腹微痛、腹部紧绷并伴随想上厕所的感觉。这个时候，胎儿会慢慢移动到骨盆，形成头朝下的一种身体姿态。

每个胎儿进入骨盆的时间都是不一样的，但大约集中在孕期的第三十六周之前。有一些比较特殊的情况是胎儿在生产之前才进去骨盆，如果孕妈想让胎儿早点入盆，可以适当做点运动，帮助胎儿尽快地移动到骨盆。

二、胎儿入盆后的注意事项

1、要控制准妈妈的饮食，既要补充营养又不能吃得太油腻，最好以清淡为主。如果有喜欢吃甜食的孕妇一定要控制住自己，不要摄入过多糖类。要知道，身体若是摄入过多的糖类或是脂肪，会营养过剩、体重上升。

2、要定期做检查。如果准妈妈感觉到自己的腹部有坠痛感，腰部也有疼痛感，很有可能是胎儿入盆。

所以孕妇一定要及时去医院做检查，孕妇在胎儿入盆的时候会水肿、便秘等征兆，检查的时候要遵从医生的嘱咐做好解决措施。而且准爸爸要提前联系好医生，做好时间的计划，让孕妇做好准备。

3、做好个人卫生。准妈妈要让自己的私处和身体皮肤保持干燥，不要每天洗澡，适当擦擦身子就可以。而且孕妈要保持好心情，情绪不要大起大落，以轻松的情绪迎接胎儿的到来。

三、胎儿不进入骨盆的原因

如果胎儿到了进入骨盆的时间却还没有任何动静，就要及时联系医生。一般来说，胎儿都会进入骨盆的，有些是时间比较迟，准妈妈不要太过紧张，只要积极配合医生，在生产的时候子宫进行收缩挤压，胎儿也会受到力的作用进入到骨盆中。

总之，只要准妈妈在孕期内能够注意到上文提到的这3个注意事项，就不会影响到胎儿的正常入盆。另外，如果准妈妈感觉到自身存在一些异常的情况，最好及时就医，以免出现其他比较严重的问题。