鹅蛋真的可以去胎毒吗 鹅蛋真的可以去除胎毒吗

鹅蛋真的可以去胎毒吗

鹅蛋是不可以去胎毒的。

所谓的胎毒是胎儿由于燥热而引发的疮、疹子等，虽然燥热可以用凉性食物来消除，但是过度食用凉性食物，对于孕妇的身体和胎儿的发育是不利的。鹅蛋虽然可以增加蛋白质，但吃多了会引起尿酸的堆集，引发痛风和增加孕妇的肾、胃负担。

孕期正确吃鹅蛋方法

正确的食用鹅蛋可以帮助增加营养。

女性在怀孕后的两三个月就可以食用鹅蛋了，注意一个月不能超过十个。鹅蛋可以直接水煮吃，注意不要和鸡蛋、鸭蛋同食，因为鹅蛋本身腥味就比较重。同时应该选择农户散养的鹅蛋，最好不要购买饲料喂养的饿下的蛋，营养价值会低一些。

孕期吃鹅蛋有什么好处

1、和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的营养价值高出好几倍，鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。孕妇在孕期的后两三个月，适量吃鹅蛋，可以去胎毒，胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤白白嫩嫩，很光滑。

2、孕妇吃鹅蛋对能增强记忆力也有帮助。在怀孕时期，因身体不适或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题，这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智，增强记忆力。

3、孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸。鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。

小提示：孕期吃鹅蛋也不能吃太多。每天吃鹅蛋不要超过3个，如果过量食用鹅蛋，对内脏是有损坏的哦。

怎么正确去胎毒

1、合理搭配饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，豆类食品等，不吃不新鲜的海鲜;

2、多喝水，每天补充足够的水分，孕晚期可以喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水;

3、保证充足的睡眠、良好的新陈代谢;保护皮肤少受各类刺激等。

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