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哪些孕妇不适合运动 哪些孕妇不适合运动方式

2022-04-10 11:45:08怀孕
怀孕后,有不少孕妈为了维持身材,会在孕期坚持运动。但是并非是每个孕妇都能够运动哦。那么哪些孕妇不适合运动?一起来看看吧。

怀孕后,有不少孕妈为了维持身材,会在孕期坚持运动。但是并非是每个孕妇都能够运动哦。那么哪些孕妇不适合运动?一起来看看吧。

哪些孕妇不适合运动

1、前置胎盘

胎盘如果附着在孕妇子宫的下段或者直接覆盖宫颈口里面,最常见的症状就是无痛,但是不停出现阴道出血。前置胎盘是孕晚期最常见的一种严重并发症,对此需要采取侧卧位,及时卧床休息,当止血后才可以适量的进行运动。

哪些孕妇不适合运动方式

2、妊娠期高血压

妊高症对于母子健康的影响是很大的,因此一定要想法将血压稳定在合适的水平。妊高症最常见的症状就是高血压,严重的话还会出现蛋白尿,更严重的孕妇还会直接抽搐。在治疗的时候常见手段就是多休息,然后给予镇静、解痉等的治疗。

3、胎膜出现了早破

哪些孕妇不适合运动方式

胎膜早破的话,可能会导致早产、羊水少、脐带脱垂、胎盘早剥等多种症状,此时一定要注意卧床休息,千万不能自己肆意的想动就动。

4、心脏病

如果孕妇自身患有心脏病,怀孕的时候可能会加大心脏负担,甚至还有可能诱发心脏衰竭,这也是现实中孕妇死亡常见的一哥原因。对此务必要保证充足的休息,每天睡眠时间不能低于10个小时,少生气,情绪要保持稳定。

小结:孕期并不是所有宝妈都可以随意运动的,尤其是上面这四种一定要遵从医嘱,保证合理的休息时间尽量少运动,确保母子平安。