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细数那些没有科学依据的孕期禁忌 不可不知的孕期禁忌

2022-04-07 21:10:33怀孕
大家都知道,怀孕期间,为了胎儿的健康,孕妈都们都会变得非常小心。那么孕期真要那么讲究吗?细数那些没有科学依据的孕期禁忌。

大家都知道,怀孕期间,为了胎儿的健康,孕妈都们都会变得非常小心。那么孕期真要那么讲究吗?细数那些没有科学依据的孕期禁忌。

一:经常做超声波扫描胎儿会畸形?

细数那些没有科学依据的孕期禁忌

这个估计是坑了很多孕妈的事情,也就是做B超啦,其实超音波是一种声波,不具有离子辐射危机,也不会对孕妇和胎儿造成创伤。目前产前超音波相当安全普遍,是用来筛检先天性重大胎儿异常必要且例行性的工具,所以不用担心做B超有辐射会对宝宝造成伤害!

二:孕妇睡觉一定要左侧睡?

这个真是广大孕妈心里的痛,总害怕自己睡觉姿势不好会影响宝宝,但是其实没有必要啊!孕妇睡觉时采左侧躺的姿势是避免下腹静脉受到压迫,造成血液回流不良,容易产生的水肿现象。但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同,有些孕妇左侧躺反而觉得不舒服,这时候可以改成右侧躺,或是两腿间夹枕头,两腿略为抬高的姿势,都是可以的,仰着睡还是不建议,自己都会觉得呼吸压迫。

不可不知的孕期禁忌

三:怀孕时不可以同房吗?

基本上,除了几种高危险妊娠(如:前置胎盘、产前出血、有流产征兆、子宫颈闭锁不全)外,妊娠期间并非完全不能行房。就是不要太激烈了,如果在行房的过程中,孕妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等,则应该停止,尽快就医。当然在行房期间应带避孕套可以减少阴道发炎,以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。最好用专门的护理液清洗以免感染。

四:冷饮或吃冰品会引起宫缩?

不可不知的孕期禁忌

夏天真的不能忍,喝下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示,当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。

五:孕期一定吃燕窝?

这种说法在中医上并没有根据。燕窝临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。其实吧孕期还是吃点银耳,营养价值差不多,还能给去胎毒,点击怀孕后您不知道的那些事儿···让宝宝出生更加白皙。某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身,但要特别注意,燕窝里含有动物性蛋白质,有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。

六:孕期不可以玩手机?

这个估计10个孕妈9个做不到,原因到底是什么,为什么不能玩手机,因为有辐射?其实手机辐射并不大,这点大的辐射对宝宝是没有很大伤害的,就是用的时候尽量不要靠近肚子,手机看电影的时候尽量放远点,还是用个手机支架比较好,还有孕期要看电视什么的最好配一副防辐射的眼镜,孕妇眼镜很容易干涩,又不能用眼药水,看多了会流眼泪的。

七:孕妇不可以搭飞机出国?

各航空公司对孕妇搭乘飞机的限制或规定,并非担心高空气压的变化会威胁孕妇及胎儿的健康。第一和第二孕期的孕妇搭乘飞机出国,不用太担心,由于第三孕期,特别是愈来愈接近预产期的孕妇,避免长程的飞行中发生产兆,产后再出国玩吧。

不可不知的孕期禁忌

八:吃薏苡仁会落胎?

药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,若大量或连续性的食用薏仁,有滑胎的可能。但若是一般小量食用,造成流产的可能性非常小,因此孕妈咪若不小心吃到薏仁,其实不用过于担心。为了防止羊水早破还是多吃维生素含量高的水果或者维生素e丰富的小麦胚芽。

九:孕妇一定要吃人参?

在临床上,中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参,可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇,或怀孕后期体质偏热的孕妇,如果服用人参温热补品,有可能助火动胎,加重怀孕的不适。人参种类甚多,如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等,有温补、平补或凉补的不同,所以与医师讨论后再服用,是最佳的处理方式。

十:孕期不能使用护肤品化妆品?

孕期脸上很容易长痘痘,毛孔粗大,黑色素沉积,不好好护理一下生完宝宝真要变黄脸婆了,孕期用化妆品最好选择那种天然无刺激,没有荧光剂的,孕前在用的只要没有荧光剂都是可以使用。

孕期最重要的就是睡好休息好,许多孕期谣言不要多信,相信科学才是王道!