孕晚期出门要准备什么 孕晚期出门需要准备什么
怀孕是一件非常辛苦的事情,作为准妈妈而言要忍受很多事情,到了孕晚期就快要跟肚子里的宝宝见面了,如果要出个门的话,需要准备些什么呢?
怀孕到了后半段,那就是体力与意志的双重考验,行动不便、容易呼吸困难,想出趟门更是不容易,有些时候更要做好充分的准备,才能保障自己在外面能很好的度过。
有些新手孕妈对于出门这方面的准备不在意,等到了外面可是一阵懊恼。所以孕晚期的时候,孕妈们可要做好准备,特别是这3样准备,更是不能忘,第一次怀孕的孕妈们快来看看。
不过我们又不像未怀孕的女孩们,出个门还要化个妆,好好地把自己收拾一番才能出门。怀孕的我们还是少化妆的好,化妆品内含有的某些物质还是会影响胎儿发育的。
在出门前我们最好要
带上一个小水杯
虽然到了孕晚期,胎儿的各项指标都趋于稳定,孕妈们也可以比较安心地等着分娩的那一刻,在喝水这方面也不会像怀孕初期、中期有那么大的需求。
但是由于在怀孕期间身体的血容量增加,还是需要大量的水来促进身体运作的,出门时准备一个小水杯,少量多次地补充,还是可以满足自身水分需要的。
带好纸巾或是护垫
但是在孕晚期补充水分时,怀孕的我们有一个尴尬的问题无法避免,因为子宫不断变大,逐渐会压迫到膀胱,造成尿频、尿急或是出现漏尿的情况。
虽然我们少量多次地补充水分,尽量让泌尿系统不那么勤快地“工作”,但还是无法真正避免这个问题。
所以如果你是那种漏尿这种状况比较频发的孕妈,最好在出门时带上几张护垫或是在出门前上个卫生间比较适合,尽量避免满大街找卫生间的尴尬。
带上手机
在这里要带上手机的原因是在孕后期的时候,由于这预产期的并不是可以准确到具体哪一天,所以特别是临近预产期的那几天,走在路上随时有可能在街上出现一些无法预料的事情。
所以在出门的时候带上手机,保持开机或者调成户外模式,因为在外面声音比较嘈杂,不容易听见手机铃声;当自己在外面发生意外时,也能用手机进行求助,以防万一。
你孕晚期出门前都会做哪些准备?