育儿知识网

首页 > 备孕

备孕

射精无力怎么快速调养 5个小妙招让你重拾男性尊严! 射精无力怎么食疗快速调养

2022-03-25 09:26:51备孕
射精无力怎么快速调养呢?射精无力是一种常见的男性疾病,本文就为大家介绍了射精无力怎么快速调养,希望能对大家有所帮助!

射精无力怎么食疗快速调养

射精无力怎么食疗快速调养

中断排尿锻炼法

中断排尿锻炼法是治疗射精无力很好的一种方法,因为男性的尿道和射精通道是公用的,所以通过中断排尿的方法锻练局部肌肉,增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。

具体方法是:

每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反复练习锻练即可。

射精无力怎么快速调养 5个小妙招让你重拾男性尊严!

射精无力怎么食疗快速调养(图片来源网络)

按摩治疗

男性朋友们每天睡前可以用手指从阴囊的上方轻轻按摩睾丸,每次两到三分钟,每天一次,时间不要太长,次数不能太多,如果刺激的比较强,睾丸就会受到损伤,但是适当的按摩,可以加快睾丸的血液循环,增强男性能力。

加强体育锻炼

男性射精无力也有可能是身体素质太差引起的,所以平时一定要注意适当运动,参加一些运动可增加人体内的含氧量,还能增加男性体内睾丸酮的分泌,还可以增加男性的性功能,比如慢跑、游泳、打球等都是很好的运动。

心理治疗

有不少男性射精无力可能是心理原因引起的,大部分射精功能障碍患者通过讲解性知识、消除不良心理影响及错误观念并加以性行为指导,往往能达到吹糠见米的效果。

12